Entrenamiento suspension

Get Fit szkolenia zawieszenia. Ćwiczenia z masy ciała.

Trening w podwieszeniu pozwala na wykonanie pełnego treningu całego ciała z wykorzystaniem własnej masy ciała oraz odporności na grawitację.

W tej aplikacji znajdziesz ćwiczenia i treningi w zawieszeniu. Ćwiczenia wzmacniające ramiona, tułów, nogi i brzuch. Idealny dla wszystkich, zarówno początkujących, jak i osób, które są już w dobrej kondycji fizycznej.

Buduj siłę i czerp wszystkie korzyści z treningu w zawieszeniu. Dodatkowo zawiera propozycję diety, która ma poprawić wyniki i osiągnąć zamierzone cele. Szybko i łatwo zyskaj formę dzięki ćwiczeniom w podwieszeniu.