Entrenamiento suspension

Cergaskan diri dengan latihan penggantungan. Latihan dengan berat badan anda.

Latihan penggantungan membolehkan anda melakukan latihan lengkap untuk seluruh badan menggunakan berat badan anda sendiri dan daya tahan terhadap graviti.

Dalam aplikasi ini, anda boleh mendapatkan latihan dan rutin latihan dalam penangguhan. Latihan untuk menguatkan lengan, batang badan, kaki, dan perut. Sesuai untuk semua orang, baik pemula dan orang yang sudah dalam keadaan fizikal yang baik.

Bangun kekuatan dan dapatkan semua faedah latihan penggantungan. Di samping itu, ini merangkumi cadangan diet untuk meningkatkan hasil dan mencapai matlamat anda. Bentuk badan dengan cepat dan mudah dengan latihan penggantungan.