Entrenamiento suspension

ได้รับพอดีกับการฝึกอบรมการระงับ การออกกำลังกายที่มีน้ำหนักตัวของคุณ

การฝึกช่วงล่างช่วยให้คุณสามารถทำการฝึกร่างกายได้อย่างสมบูรณ์โดยใช้น้ำหนักตัวของคุณเองและความต้านทานต่อแรงโน้มถ่วง

ในแอพนี้คุณจะพบแบบฝึกหัดและกิจวัตรการฝึกอบรมในการระงับ การออกกำลังกายเพื่อเสริมสร้างแขน ลำตัว ขา และหน้าท้อง เหมาะสำหรับทุกคนทั้งผู้เริ่มต้นและผู้ที่มีสภาพร่างกายดีอยู่แล้ว

สร้างความแข็งแกร่งและเก็บเกี่ยวผลประโยชน์ทั้งหมดของการฝึกการระงับ นอกจากนี้ยังมีข้อเสนอเรื่องอาหารเพื่อปรับปรุงผลลัพธ์และบรรลุเป้าหมายของคุณ มีรูปร่างที่ดีอย่างรวดเร็วและง่ายดายด้วยการออกกำลังกายแบบช่วงล่าง