Entrenamiento suspension

Готовься с обучением подвески. Упражнения с вашего веса тела.

Подвесная тренировка позволяет вам выполнять полную тренировку для всего тела, используя собственный вес тела и сопротивление гравитации.

В этом приложении вы можете найти упражнения и тренировочные программы в отстранении. Упражнения на укрепление рук, туловища, ног и пресса. Идеально подходит для всех, как новичков, так и людей, уже находящихся в хорошей физической форме.

Увеличьте силу и воспользуйтесь всеми преимуществами тренировок с отстранением. Кроме того, он включает предложение по диете для улучшения результатов и достижения ваших целей. Быстро и легко приводите в форму с помощью упражнений на подвеску.