Yoga Workout for Women

Ti piacerebbe avere sia yoga fitness che meditazione in un'unica app?

Inizia la giornata con l'allenamento yoga, mettiti in forma e in salute, mantieni una buona postura, migliora le prestazioni nelle attività quotidiane, aumenta l'equilibrio e la flessibilità, allunga i muscoli e allevia l'ansia e lo stress!

Perché scegliere questa app?

- Bruciare i grassi e perdere peso

- Adatto ai principianti

- Spiegazione di ogni esercizio

- Mettiti in forma e aumenta la flessibilità

- Con la meditazione, diminuisci lo stress

- Molti programmi yoga personalizzati

- Non c'è bisogno di attrezzature

- app completamente gratuita

L'app Yoga Workout for Women offre benefici per la salute della mente e del corpo con molte posizioni yoga.

Goditi i ricchi allenamenti yoga inclusi in questa scatola yoga. Rafforza e apri le aree strette del tuo corpo come le spalle e i muscoli della parte superiore della schiena. Questo aiuta a migliorare la postura.

L'app Yoga Workout for Women contiene molti rami dello yoga, poiché contiene molti programmi di yoga.

Caratteristiche:

* 7 settimane di sfide yoga per tutti i livelli:

Qualunque sia il tuo livello, questa app per il fitness include programmi di yoga di sette settimane per aiutarti a bruciare grassi e perdere peso scegliendo uno dei seguenti livelli: allenamento yoga per principianti, allenamento yoga per intermedio, allenamento yoga per avanzato.

* 6 principali forme di yoga

Inoltre, puoi esercitare con questa app yoga gratuita le 6 principali forme di esercizi di hot yoga: Yoga della flessibilità, Yoga antistress, Yoga della salute mentale, Power Yoga, EaseAlign Yoga, Yoga dell'armonia del calore.

* Esercita la tua posa preferita

Esercitati secondo la tua posa preferita scegliendo una tra: yoga mattutino, yoga seduto, yoga in piedi, yoga a terra.

* Allenamento yoga stagionale

L'app Yoga Workouts for Women include 4 esercizi di yoga per ogni stagione: yoga primaverile, yoga estivo, yoga autunnale, yoga invernale.

* Concentrati su Aria

Puoi iniziare diversi allenamenti fitness adattati alle tue esigenze in base all'aria target del tuo corpo scegliendo tra: allenamento addominali, allenamento glutei/glutei, allenamento gambe, allenamento schiena, allenamento petto, allenamento braccia, allenamento spalle, allenamento collo.

* Esercita lo yoga a casa senza attrezzatura!

L'allenamento yoga per donne offre diverse sfide yoga in base ai tuoi obiettivi di fitness. Mettiti in forma, dimagrisci, fai stretching, aumenta la flessibilità: anche la persona più impegnata può trovare 7-15 minuti per completare l'allenamento yoga a casa senza attrezzatura e ottenere risultati visibili in soli 30 giorni.

* Progressi monitorati e registrati!

Puoi tenere traccia della durata degli esercizi eseguiti e delle calorie bruciate per facilitare il raggiungimento dei tuoi obiettivi quotidiani.

Con l'allenamento yoga per donne, ama il tuo corpo, la tua mente e la tua anima e non essere timido nell'indossare attraenti leggings da yoga o leggings scrunch, inizia a esercitare il tuo percorso di meditazioni e allenamenti gratuiti oggi e goditi le lezioni di fitness e benessere utilizzando questo allenamento di yoga caldo per le donne app.