Yoga Workout for Women

Czy chciałbyś uzyskać dostęp do ćwiczeń jogi i medytacji w jednej aplikacji?

Rozpocznij dzień treningiem jogi, uzyskaj dobrą formę i zdrowie, utrzymuj dobrą postawę, popraw wydajność w codziennych czynnościach, zwiększ równowagę i elastyczność, rozciągnij mięśnie oraz złagodź niepokój i stres!

Dlaczego warto wybrać tę aplikację?

- Spalić tłuszcz i schudnąć

- Przyjazny dla początkujących

- Wyjaśnienie każdego ćwiczenia

- Zadbaj o formę i zwiększ elastyczność

- Dzięki medytacji zmniejsz stres

- Wiele dostosowanych programów jogi

- Nie ma potrzeby posiadania sprzętu

- pełna darmowa aplikacja

Aplikacja Yoga Workout for Women zapewnia korzyści zdrowotne dla ciała i umysłu dzięki wielu pozam jogi.

Ciesz się bogatymi treningami jogi zawartymi w tym pudełku do jogi. Wzmacniaj i otwieraj napięte obszary ciała, takie jak ramiona i mięśnie górnej części pleców. Pomaga to poprawić postawę.

Aplikacja Yoga Workout for Women zawiera wiele gałęzi jogi, poprzez zawieranie wielu programów jogi.

Cechy:

* 7-tygodniowe wyzwania jogi na wszystkich poziomach:

Niezależnie od Twojego poziomu, ta aplikacja fitness zawiera siedmiotygodniowe programy jogi, które pomogą Ci spalić tłuszcz i schudnąć, wybierając jeden z następujących poziomów: Trening jogi dla początkujących, Trening jogi dla średniozaawansowanych, Trening jogi dla zaawansowanych.

* 6 głównych form jogi

Dzięki tej bezpłatnej aplikacji do jogi możesz także ćwiczyć 6 głównych form gorących ćwiczeń jogi: joga elastyczności, joga odprężająca, joga zdrowia psychicznego, joga mocy, joga EaseAlign, joga harmonii ciepła.

* Ćwicz swoją ulubioną pozę

Ćwicz w ulubionej pozycji, wybierając jedną z: jogi porannej, jogi na siedząco, jogi na stojąco, jogi na podłodze.

* Sezonowy trening jogi

Aplikacja Yoga Workouts for Women zawiera 4 ćwiczenia jogi na każdą porę roku: joga wiosenna, joga letnia, joga jesienna i joga zimowa.

* Skup się na Arii

Możesz rozpocząć kilka treningów fitness dostosowanych do Twoich potrzeb, w zależności od docelowej arii ciała, wybierając spośród: Trening mięśni brzucha, Trening pośladków/pośladków, Trening nóg, Trening pleców, Trening klatki piersiowej, Trening ramion, Trening barków, Trening szyi.

* Ćwicz jogę w domu bez sprzętu!

Trening jogi dla kobiet oferuje różne wyzwania jogi w zależności od Twoich celów fitness. Nabierz formy, schudnij, rozciągnij się, zwiększ elastyczność – nawet najbardziej zapracowana osoba znajdzie 7-15 minut na wykonanie domowego treningu jogi bez sprzętu i uzyskanie widocznych rezultatów już po 30 dniach.

* Śledzone i rejestrowane postępy!

Możesz śledzić czas trwania wykonanych ćwiczeń i spalone kalorie, aby ułatwić realizację codziennych celów.

Dzięki treningowi jogi dla kobiet pokochaj swoje ciało, umysł i duszę i nie wstydź się nosić atrakcyjnych legginsów do jogi lub legginsów typu scrunch, po prostu zacznij już dziś korzystać z bezpłatnych medytacji i treningów i ciesz się zajęciami fitness i odnowy biologicznej podczas tego gorącego treningu jogi aplikacja dla kobiet.