Chest Workout at Home: for Men

胸の筋肉は上半身で最も強力な筋肉の1つであり、完全にトレーニングする必要があります。

あなたがあなたの健康を高めたいなら、あなたはGYMに行きたくありません。

男性のための自宅での胸部トレーニング-体重トレーニングは、自宅で50以上の最高の胸部エクササイズを提供します。

自宅に機器がない場合、この男性向けの胸部エクササイズでは、50種類以上の体重トレーニングが提供されます。

このトレーニングを行うことにより、GYMに行かなくても優れた結果を達成することができます。

このアプリは、ウォームアップ、ストレッチルーチンのエクササイズ、自宅での胸の上下のトレーニングを3つのレベルで提供します。つまり、初級、中級、上級の胸のトレーニングです。

このアプリで提供されるすべてのトレーニングプランは完全に無料です。エクササイズのロックを解除するために1ドルを支払う必要はありません。

30日間の胸部トレーニングチャレンジ

このアプリは、男性に30日間の胸部トレーニングを提供するフィットネスチャレンジを提供します。

30日間のチャレンジで提供される毎日の胸部トレーニングプランは、プロのフィットネストレーナーによって設計されています。

胸を構築する

初心者、中級者、上級者を問わず。それはすべての異なるレベルの胸のトレーニングを提供します。

自宅で腕立て伏せ

このワークアウトアプリは、胸/胸のディップにさまざまな腕立て伏せを提供します。これは、胸の構築と再形成に役立ち、胸の脂肪を減らすのにも役立ちます。

特徴 ：

✓ボディマス指数（BMI）計算機。

✓すべてのトレーニング履歴を自動的に記録します。

✓男性と女性の両方のための50以上の胸のエクササイズ。

✓このアプリはお友達やご家族と共有できます。

✓音声ガイドをご利用いただけます。

✓アニメーションのトレーニングビデオ。

✓各演習の説明が提供されます。

だから、あなたが家で大きな胸が欲しいなら、このアプリをダウンロードしてください！