Chest Workout at Home: for Men

Otot dada Anda adalah salah satu otot paling kuat di tubuh bagian atas dan perlu dilatih dengan sempurna.

Jika Anda ingin meningkatkan kesehatan Anda, membangun kekuatan, Anda tidak ingin pergi ke GYM.

Latihan Dada di Rumah untuk Pria - Latihan Berat Badan menyediakan 50+ latihan dada terbaik di rumah yang dapat dilakukan sepenuhnya pada berat badan Anda.

Jika Anda tidak memiliki peralatan di rumah, latihan dada untuk pria ini menawarkan 50+ variasi latihan beban tubuh.

Dengan melakukan latihan ini, Anda dapat memperoleh hasil yang luar biasa tanpa harus GYM.

Aplikasi ini menawarkan pemanasan, latihan rutin peregangan, latihan dada atas & bawah di rumah untuk tiga level, yaitu Latihan Dada untuk pemula, menengah dan lanjutan.

Semua rencana latihan yang disediakan dalam Aplikasi ini sepenuhnya gratis, Anda tidak perlu membayar sepeser pun atau untuk membuka kunci latihan.

Tantangan Latihan Dada 30 Hari

Aplikasi ini menawarkan tantangan kebugaran yang menyediakan latihan dada 30 hari untuk pria.

Setiap rencana latihan dada hari yang disediakan dalam tantangan 30 hari dirancang oleh pelatih kebugaran profesional.

Bangun Dada Anda

Tidak peduli Anda pemula, menengah atau mahir. Ini memberikan pelatihan dada untuk semua tingkatan yang berbeda.

Latihan Push Up di Rumah

Aplikasi Latihan ini menyediakan berbagai jenis push up untuk chest / chest dips yang membantu Anda membangun & membentuk kembali dada Anda dan juga membantu mengurangi lemak dada.

Fitur :

✓ Kalkulator Indeks Massa Tubuh (BMI).

✓ Secara otomatis mencatat semua riwayat latihan.

✓ 50+ Latihan Dada untuk pria & wanita.

✓ Anda dapat membagikan aplikasi ini dengan teman dan keluarga Anda.

✓ Panduan suara tersedia.

✓ Video latihan beranimasi.

✓ Deskripsi untuk setiap latihan disediakan.

Jadi, jika Anda ingin peti besar di rumah, Unduh Aplikasi ini!