Chest Workout at Home: for Men

胸部肌肉是上半身最強大的肌肉之一，需要進行完美的訓練。

如果您想增強健康，增強體力，就不想去健身。

男士在家進行胸部鍛煉-體重鍛煉可在家中提供50多種最佳胸部鍛煉，完全可以根據您的體重進行。

如果您在家中沒有設備，此男士胸部鍛煉運動將提供50多種體重鍛煉。

通過進行此鍛煉，您無需參加GYM即可獲得出色的成績。

這個應用程式提供熱身，伸展常規運動，在家上下胸部鍛煉三個層次，即初學者，中級和高級的胸部鍛煉。

此應用程序中提供的所有鍛煉計劃都是完全免費的，您無需支付任何費用即可解鎖鍛煉。

30天胸部鍛煉挑戰

這個程序提供了一個健身挑戰，為男性提供了30天的胸部鍛煉。

由30天挑戰賽提供的每日胸部鍛煉計劃是由專業健身教練設計的。

建立你的胸部

無論您是初學者，中級還是高級。它提供了所有不同級別的胸部訓練。

在家鍛煉

這個鍛煉應用程序為胸部/胸部浸入提供各種俯臥撑，這可以幫助您構建和重塑胸部，還可以減少胸部脂肪。

特徵 ：

✓體重指數（BMI）計算器。

✓自動記錄所有鍛煉歷史。

✓男女均可進行50多次胸部運動。

✓您可以與您的朋友和家人共享此應用程序。

✓提供語音指導。

✓動畫鍛煉視頻。

✓提供每個練習的說明。

因此，如果您想在家中放大箱子，請下載此應用！