Chest Workout at Home: for Men

胸部肌肉是上半身最强大的肌肉之一，需要进行完美的训练。

如果您想增强健康，增强体力，就不想去健身。

男士在家进行胸部锻炼-体重锻炼可在家中提供50多种最佳胸部锻炼，完全可以根据您的体重进行。

如果您在家中没有设备，此男士胸部锻炼运动将提供50多种体重锻炼。

通过进行此锻炼，您无需参加GYM即可获得出色的成绩。

这个应用程式提供热身，伸展常规运动，在家上下胸部锻炼三个层次，即初学者，中级和高级的胸部锻炼。

此应用程序中提供的所有锻炼计划都是完全免费的，您无需支付任何费用即可解锁锻炼。

30天胸部锻炼挑战

这个程序提供了一个健身挑战，为男性提供了30天的胸部锻炼。

由30天挑战赛提供的每日胸部锻炼计划是由专业健身教练设计的。

建立你的胸部

无论您是初学者，中级还是高级。它提供了所有不同级别的胸部训练。

在家锻炼

这个锻炼应用程序为胸部/胸部浸入提供各种俯卧撑，这可以帮助您构建和重塑胸部，还可以减少胸部脂肪。

特征 ：

✓体重指数（BMI）计算器。

✓自动记录所有锻炼历史。

✓男女均可进行50多次胸部运动。

✓您可以与您的朋友和家人共享此应用程序。

✓提供语音指导。

✓动画锻炼视频。

✓提供每个练习的说明。

因此，如果您想在家中放大箱子，请下载此应用！