Chest Workout at Home

Muốn có ứng dụng tập luyện Ngực? đây là thử thách tập ngực trong 30 ngày cho nam giới

Cơ ngực là một trong những cơ mạnh nhất ở phần trên cơ thể và chúng cần được luyện tập một cách hoàn hảo.

Nếu bạn muốn tăng cường sức khỏe của mình để xây dựng một số sức mạnh, bạn không muốn đến GYM.

Bài tập ngực tại nhà cho nam - Bodyweight Workout cung cấp hơn 50 bài tập ngực tốt nhất tại nhà có thể thực hiện hoàn toàn đối với trọng lượng cơ thể của bạn.

Nếu bạn không có thiết bị trong nhà, bài tập ngực cho nam này sẽ cung cấp hơn 50 bài tập khác nhau về trọng lượng cơ thể.

Bằng cách tập luyện này, bạn có thể đạt được kết quả vượt trội mà không cần đến GYM.

Ứng dụng này cung cấp các bài khởi động, các bài tập kéo giãn thông thường, bài tập ngực trên và dưới tại nhà cho ba cấp độ, tức là Bài tập ngực cho người mới bắt đầu, trung cấp và cao cấp.

Tất cả các kế hoạch tập luyện được cung cấp trong Ứng dụng này là hoàn toàn miễn phí, bạn không cần phải trả một đồng nào để mở khóa các bài tập.

Thử thách tập luyện cơ ngực trong 30 ngày

Ứng dụng này cung cấp một thử thách thể dục cung cấp các bài tập ngực trong 30 ngày cho nam giới.

Các kế hoạch tập luyện ngực mỗi ngày trong 30 ngày thử thách được thiết kế bởi huấn luyện viên thể hình chuyên nghiệp.

Xây dựng ngực của bạn

Bất kể bạn là người mới bắt đầu, trung cấp hay cao cấp. Nó cung cấp đào tạo ngực cho tất cả các cấp độ khác nhau.

Đẩy mạnh tập luyện tại nhà

Ứng dụng Tập luyện này cung cấp nhiều loại chống đẩy khác nhau để tạo cơ ngực / hóp ngực giúp bạn xây dựng và định hình lại ngực của mình và cũng giúp giảm mỡ ngực.

Đặc trưng :

✓ Máy tính chỉ số khối cơ thể (BMI).

✓ Tự động ghi lại tất cả lịch sử tập luyện.

✓ Hơn 50 bài tập ngực cho cả nam và nữ.

✓ Bạn có thể chia sẻ ứng dụng này với bạn bè và gia đình của bạn.

✓ Có hướng dẫn bằng giọng nói.

✓ Video tập luyện hoạt hình.

✓ Mô tả cho mỗi bài tập được cung cấp.

Vì vậy, nếu bạn muốn có bộ ngực lớn ở nhà, hãy tải xuống Ứng dụng này!