Dual N-Back

科学：

研究によると、1日20分のデュアルNバックトレーニングは、流動性知能（IQ）とワーキングメモリを大幅に向上させることが示されています。「デュアルNバック」とは、視覚刺激と聴覚刺激が絶えず変化する一連の刺激を記憶する記憶シーケンステストです。

遊び方：

デュアルNバックの課題は、1つずつ表示される一連の信号で構成されます。デュアルNバックには2種類の信号があります（そのため、デュアルNバックの名前には「デュアル」が含まれています）。

音声信号 - アルファベットの音

視覚信号 - トレーニングフィールドに表示されるマス目

トレーニング中は、現在表示されている信号を、以前表示された信号と一致させる必要があります。これがNバックです。

デュアル1バックでは、現在の信号を前のステップ（1つ前）で表示された信号と一致させます。デュアル2バックでは、その前のステップ（2つ前）で表示された信号と一致させます。

カスタマイズ：

このゲームは高度なカスタマイズが可能です。各ゲームの開始時にNを選択できます。試行回数、視覚信号の持続時間、または反応時間は設定で調整できます。また、一致率（視覚信号または聴覚信号がNステップ前の信号と一致する頻度）も調整できます。

標準的な信号（画面上の位置と文字）に加えて、画像、色、様々な効果音、ピアノの鍵盤など、様々な種類の信号が用意されています。

参考文献：

https://releases.jhu.edu/2017/10/17/johns-hopkins-finds-training-exercise-that-boosts-brain-power/

https://www.pnas.org/content/early/2008/04/25/0801268105.abstract