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あなたは喫煙を止めるべきでしょうか？ 1177ヘルスケアガイドから煙、あなたの習慣を変えることができます

喫煙する渇望から！

あなたは喫煙を止めるのだろうか？煙は、1177年のヘルスケア·ガイドから、あなたの習慣を変え、あなたの欲求を取り除くのに役立ちます。仮想コーチはあなたの実用的なヒントを与え、あなたの動機になります。あなたの進行状況を追跡し、健康と経済が日によって影響されるかを見ることができます。

煙は2つのフェーズに分割される。あなたが禁煙維持し続けることがサポートされていたときに禁煙をあなたの戦略を構築し、禁欲の位相が準備段階、。あなたは、第一段階をスキップして、今日でも、瞬時に停止することができます。

煙では、事実、ヒントやアドバイスをたくさんだけでなく、あなたが現在の気分を注意日記、自分の考えや、自分の戦略を見つけることができます。トラップを回避するために学ぶ演習は禁煙への障壁は何かあるともあります。

サービスから、あなたが喫煙を停止したことを直接、Facebook上であなたの友人に伝えることができ、それが行くかを見る、またはあなたがそれを必要とする場合は少し余分なサポートをお願いします。

煙が動機づけ面接で停止喫煙Lineメソッドに基づいており、禁煙に自分の医療の専門知識に基づいています。煙は商業的利益を持っていません。

より自由な生活への移行を作ろう！

1177ヘルスケアガイド