Rökfri

Mocht u stoppen met roken? De rook van de 1177 Health Care Guide, helpt u uw gewoonten te veranderen

Van het verlangen om te roken!

Wil je stoppen met roken? Rook, van de 1177 Health Care Guide, zal u helpen uw gewoonten te veranderen en zich te ontdoen van uw cravings. Een virtuele coach krijgt u praktische tips geven en motiveert je. U kunt uw vooruitgang te volgen en te zien hoe de gezondheid en de economie wordt beïnvloed door de dag.

Rook wordt verdeeld in twee fasen. Een voorbereidende fase, wanneer u de opbouw van uw strategieën te stoppen met roken, en de fase van de onthouding als je ondersteund blijven er rook-vrij te houden. U kunt de eerste fase over te slaan en direct te stoppen, zelfs vandaag.

In Smoke vindt u veel feiten, tips en advies, alsmede een dagboek waar je let op de huidige stemming, je gedachten en je eigen strategieën te vinden. Er zijn ook oefeningen waarbij je leert om de valkuilen te vermijden zijn en wat uw belemmeringen voor stoppen met roken is.

Van de service, kunt u uw vrienden te vertellen rechtstreeks op Facebook dat je gestopt bent met roken, zien hoe het gaat, of vraag om een ​​beetje extra ondersteuning als je het nodig hebt.

Rook is gebaseerd op Stoppen met roken methode Line met motiverende gespreksvoering en op basis van hun medische deskundigheid op het stoppen met roken. Roken heeft geen commerciële belangen.

Maak de overstap naar een vrijer leven!

1177 Health Care Guide