Rökfri

باید سیگار کشیدن را متوقف کنید؟ دود از راهنمای 1177 بهداشت و درمان، به شما کمک میکند عادات خود را تغییر

از ولع مصرف سیگار کشیدن!

آیا سیگار کشیدن را متوقف می کنید؟ دود، از 1177 راهنمای بهداشت و درمان، به شما کمک خواهد کرد که به عادات خود را تغییر دهید و از هوس خود را خلاص شدن از شر. مربی تیم مجازی را به شما راهنمایی های عملی را و انگیزه شما. شما می توانید پیشرفت خود را دنبال کنید و ببینید که چگونه سلامت و اقتصاد روز به روز تحت تاثیر قرار.

دود به دو فاز تقسیم شده است. مرحله مقدماتی، زمانی که شما ساخت تا استراتژی های خود را برای ترک سیگار، و فاز قطع زمانی که شما پشتیبانی می شوند به ادامه به روز نگه دارید عاری از دود. شما می توانید مرحله اول جست و خیز و توقف بلافاصله، حتی امروز.

در دود سیگار شما بسیاری از حقایق، راهنمایی و مشاوره نیز به عنوان یک دفتر خاطرات که در آن شما توجه داشته باشید که خلق و خوی در حال حاضر، افکار و استراتژی های خود را پیدا کنید. همچنین تمرین های که در آن شما یاد می گیرید به اجتناب از تله وجود دارد و چه موانع خود را به ترک سیگار است.

از این سرویس، شما می توانید دوستان خود را به طور مستقیم در فیس بوک بگویید که شما سیگار را متوقف، ببینید که چگونه آن می رود، و یا بخواهید برای پشتیبانی کمی بیشتر اگر شما به آن نیاز دارید.

دود در توقف سیگار کشیدن به روش خط با مصاحبه انگیزشی بر اساس و بر اساس تخصص پزشکی خود را در ترک سیگار. دود بدون منافع تجاری است.

حرکت به یک زندگی آزادتر!

1177 راهنمای بهداشت و درمان