Диета стол 5 - меню и рецепты

Menu untuk setiap hari dan resipi Jadual nombor 5

Lebih daripada 700 resipi, banyak pilihan menu untuk setiap hari dengan alternatif, senarai beli-belah automatik untuk kedai, bahagian boleh / tidak boleh dicari, 17 artikel terperinci mengenai jadual # 5 dari pakar pemakanan dan ahli gastroenterologi, peringatan untuk minum air.

Pelan Makanan Diperibadikan

Semasa pertama kali melancarkan aplikasi, Anda mengambil tinjauan, berdasarkan rancangan makanan yang dibuat, yang mempertimbangkan:

- ciri individu dan indeks jisim badan (BMI)

- jenis penyakit (pankreatitis, hepatitis, kolesistitis, penyakit batu empedu, penyakit hati, dll.)

- fasa penyakit (akut / kronik)

- cadangan doktor (hanya makanan yang disucikan, rawatan panas buah-buahan dan sayur-sayuran, menurunkan / menambah berat badan)

Menu untuk setiap hari mengikut citarasa anda

Terdiri daripada 3 makanan utama (sarapan, makan tengah hari, makan malam) dan 2 makanan ringan. Anda boleh memilih yang paling anda sukai dari hidangan dari pelbagai kategori. Tidak suka ikan atau makanan laut? Tidak masalah: aplikasi akan menawarkan resipi dari daging atau unggas untuk penggantian.

Semua pilihan menu dibuat oleh pakar diet dan menyokong pengambilan KBZhU setiap hari, kombinasi produk yang optimum dan kekerapan penggunaannya.

Lebih 700 resipi

Jadual 5 merangkumi senarai produk terhad yang dibenarkan untuk dimakan, yang merumitkan pilihan hidangan. Aplikasi ini menyelesaikan masalah ini: hanya mengandungi resipi moden, yang kebanyakannya mudah disediakan. Juga di dalam aplikasi ada daftar makanan "cepat" yang dapat Anda makan segera, atau cepat panaskan kembali dalam dandang berganda.

Diet disyorkan untuk pankreatitis, kolesistitis dan hepatitis.

Pangkalan pengetahuan pada jadual 5

Kami telah mengumpulkan sejumlah besar pengetahuan mengenai diet dan membahagikannya kepada beberapa catatan:

- mekanik diet

- apa yang anda boleh dan tidak boleh

- cara menghabiskan sedikit masa untuk memasak

- cara memasak makanan untuk bekerja

- bagaimana badan dipulihkan

- bila dan berapa banyak untuk makan, minum cecair

- sama ada menyokong pencernaan dengan enzim dan banyak lagi

Perakaunan air

Aplikasi ini mengira jumlah penggunaan air yang optimum setiap hari, dengan mempertimbangkan berat badan dan ciri-ciri individu anda (contohnya, sama ada doktor menetapkan untuk menyekat cecair bebas), dan membantu mematuhi rejimen minum.

Senarai membeli-belah

Apabila anda menyusun menu dengan memilih resipi dalam aplikasi, senarai belanja untuk hari-hari mendatang dihasilkan secara automatik. Semua produk diedarkan mengikut bahagian kedai, dan setiap item dari senarai dapat ditandakan sebagai dibeli dengan satu klik.

Lakukan / Tidak: Memeriksa Produk

Sekiranya anda tidak pasti mengenai produk, masukkan dalam carian - dan aplikasi akan memberitahu anda apakah ramuan ini dibenarkan atau tidak. Sekiranya produk mempunyai batasan, komen diberikan kepadanya: bolehkah dimakan semasa eksaserbasi atau hanya dalam keadaan remisi, serta nuansa tertentu (misalnya: epal dibenarkan, tetapi bukan jenis masam, dalam fasa akut hanya dalam cincang bentuk, dikupas)

Peringatan Makanan

Lima kali sehari secara berkala tidak biasa bagi banyak orang. Kami telah menambahkan pemberitahuan untuk mengingatkan anda bila tiba masanya untuk memasak atau memanaskan semula makanan: setengah jam sebelum makanan utama dan 10 minit sebelum makanan ringan. Yang perlu anda lakukan hanyalah menyesuaikan waktu agar sesuai dengan rutin harian anda.

Terdapat juga pemberitahuan dengan peringatan untuk minum air.

Disusun oleh pakar pemakanan dan gastroenterologi terkenal

Pakar pemakanan terkenal, pengarang banyak penerbitan dan siaran di saluran TV utama, pengarang beberapa buku, calon sains perubatan Marina Vladimirovna Kopytko membantu kami dalam perkembangannya.