BrainFit REVAMP

UBAHKAN otak anda dalam 100 hari!

Aplikasi REVAMP BrainFit® membantu anda mengubah otak dan kehidupan anda dalam 100 hari! REVAMP merangkumi ramuan utama yang ditunjukkan oleh penyelidikan untuk memberi anda otak yang cergas, fokus dan pantas untuk prestasi terbaik dalam kerja harian dan sekolah anda. Gunakan REVAMP untuk mengesan skor kecergasan otak harian anda, melibatkan diri dalam latihan kesedaran, mengambil bahagian dalam latihan rehat otak pintar fizikal yang berstruktur dan melakukan senaman mental untuk memberi otak anda yang paling serasi untuk cemerlang!

REVAMP bermaksud:

R = Rehatkan otak anda. Tidur dan rehat yang mencukupi sangat penting untuk penyatuan memori yang berkesan dan pembelajaran yang berjaya di otak.

E = Latih badan anda. Latihan fizikal membebaskan neurokimia yang sihat, mengepam darah, oksigen dan nutrien untuk memastikan otak anda sentiasa sihat dan cergas.

V = Kosongkan fikiran anda. Latihan kesedaran mempertajam fokus, mengurangkan tekanan dan memberi kejelasan pemikiran untuk meningkatkan pemikiran kritis dan penyelesaian masalah yang kreatif.

A = Akses alat anda mengikut jadual. Jadualkan dan uruskan masa anda secara aktif untuk menghabiskan gadget dan peranti untuk meminimumkan pelbagai tugas yang mengurangkan fokus.

M = Urus menu anda. Makan makanan sihat, segar dan tidak diproses yang membina otak anda dan mengelakkan makanan bergula dan diproses yang menguras kekuatan otak anda.

P = Latih latihan otak anda. Lakukan latihan mental untuk memberi otak anda senaman yang lengkap agar tetap tajam, fokus dan pantas.

Mengenai BrainFit®

Sebagai pakar kecergasan otak yang dipercayai sejak tahun 2001, BrainFit® bertujuan untuk mengubah kehidupan dengan meningkatkan kemampuan belajar, meningkatkan prestasi, membentuk tingkah laku dan meningkatkan kecerdasan melalui program latihan kognitif neurosains saintifik berkualiti tinggi. BrainFit® menggunakan penyelidikan neurosains terkini dan menggunakan pendekatan keseluruhan otak dalam falsafah latihan otak kita. Hubungi kami di [email protected] untuk program profil dan latihan kecergasan otak sepenuhnya dengan jurulatih otak peribadi kami.