Last Longer in Bed & Control P

Tahan Lama di Tempat Tidur & Kawal Stamina Seksual

Sebanyak 1 daripada 3 lelaki mengatakan bahawa mereka mengalami waktu pramatang, atau menyelesaikan lebih cepat daripada yang mereka (dan pasangannya) mahukan. Dalam beberapa kes, ini boleh menjadi tanda disfungsi ereksi, tetapi dalam kebanyakan kes ini memalukan dan membawa kepada perasaan ketidakcukupan seksual. Walaupun keadaan ini sering dapat dirawat dengan ubat-ubatan, ada cara untuk meningkatkan prestasi seksual anda tanpa memerlukan rawatan perubatan. Mengubah rutin seksual anda, berlatih foreplay, dan mengambil langkah untuk berehat terlebih dahulu adalah semua contoh cara anda boleh mengajar diri anda untuk bertahan lebih lama di tempat tidur secara semula jadi.

Cara Membuat Terakhir Lebih Lama

Mencapai klimaks lebih cepat daripada pasangan anda adalah perkara biasa, jadi jangan merendahkan diri. Nasib baik, kebanyakan orang yang cepat klimaks dapat belajar bagaimana bertahan lebih lama. Latihan dan perubahan gaya hidup dapat membantu meningkatkan kawalan, dan ada banyak teknik penundaan klimaks yang dapat anda coba semasa melakukan hubungan seks. Produk dan ubat kawalan klimaks juga bernilai. Sekiranya pasangan anda selesai terlalu cepat, cubalah mendekati topik ini sebagai satu pasukan. Elakkan menyalahkan, dan beritahu mereka bahawa anda ingin bekerjasama untuk membina keakraban fizikal dan emosi.

Cara Meningkatkan Stamina Seksual

Semua orang mahu menjadi kekasih yang lebih baik. Bagi kebanyakan orang, terutama lelaki, ketidakupayaan untuk menawarkan pasangannya pengalaman seksual yang berkekalan adalah sumber kebimbangan dan tekanan. Walau bagaimanapun, mengelakkan pengambilan prematur pada lelaki dan kekurangan stamina seksual pada kedua-dua pasangan boleh dilakukan dengan teknik teknik bilik tidur dan perubahan gaya hidup yang betul. Berikut adalah beberapa langkah untuk meningkatkan permainan bilik tidur anda dan memastikan kepuasan bagi anda dan pasangan anda.

Cara Mengawal Tahan Lama Pramatang

Pramatang berpanjangan berlaku apabila seorang lelaki orgasme semasa melakukan hubungan seks lebih cepat daripada yang diinginkan oleh pasangannya. Kriteria untuk mendiagnosis keadaan ini termasuk bahawa lelaki itu hampir selalu bertahan dalam satu minit penembusan atau hampir tidak pernah dapat menunda tahan lama. Bagi kebanyakan lelaki, masa purata sehingga bertahan adalah sekitar lima minit. Pramatang berpanjangan mempengaruhi ramai lelaki dan boleh menyebabkan mereka merasa kecewa dan malu. Sebilangan lelaki malah cuba mengelakkan keintiman seksual kerana itu. Namun, itu dapat disembuhkan melalui kaunseling, menggunakan teknik seksual untuk menunda tahan lama, dan ubat-ubatan. Dengan menangani masalah tersebut, anda dan pasangan dapat menikmati hubungan seks.

Cara Melakukan Senaman Otot PC

Otot pubococcygeus (PC) adalah otot yang membentang dari tulang kemaluan anda ke bahagian bawah tulang belakang anda. Menguatkan otot pubococcygeus (PC) dapat membantu kedua-dua jantina merawat inkontinensia kencing dan tinja, serta membantu lelaki mengelakkan disfungsi ereksi dan tahan lama. Latihan otot PC adalah senaman harian yang mudah yang akan membantu menguatkan otot PC anda.

Bagaimana Mengekalkan Ereksi

Bagaimana Lelaki Boleh Tahan Lebih Lama Di Tempat Tidur Secara Semula Jadi

Bolehkah Lelaki Tahan Lama Di Ranjang Tanpa Mengambil Pil?

Bolehkah Makanan Tambahan Membantu Lelaki Tahan Lama Di Ranjang?

Bolehkah Latihan Khusus Menolong Lelaki Semasa Seks?

Ini disebabkan oleh kegelisahan prestasi, tekanan, disfungsi ereksi pramatang dan mati pucuk (kehilangan ereksi semasa hubungan seks).

Cara Mudah Menahan 20 Minit atau Lebih lama di Ranjang

Mengapa saya mahu bertahan lebih lama?

lelaki muda tanpa banyak pengalaman seksual

hubungan baru, atau dengan pasangan seksual baru

lelaki yang tidak melakukan hubungan seks dengan kerap

Tidak cukup lama hanya menjadi masalah apabila ia menjadi perkara biasa atau melampau.

Cara bertahan lebih lama di ranjang menggunakan teknik pemisahan

Sama ada anda mengalami Penyakit Pramatang atau Disfungsi Ereksi, atau anda mahu bertahan lebih lama.

Cara bertahan lebih lama di tempat tidur - perubahan gaya hidup untuk seks yang lebih baik

Petua, Trik dan Teknik Ringkas untuk Membantu Anda Tahan Lebih Lama di Ranjang

Saya akan sangat berterima kasih jika anda memuat turun aplikasi ini dan memberikannya 5 bintang dan berkongsi dengan keluarga dan rakan anda