Mitchell Flow: Медитация и Сон

Ubah kesihatan mental anda dengan Mitchell Flow, meditasi peribadi dan teman tidur anda. Alami meditasi berpandu yang direka untuk mengurangkan tekanan, meredakan kebimbangan dan meningkatkan kualiti tidur.

Ciri-ciri Utama:

Meditasi Berpandu

• Sesi bertenaga pagi untuk memulakan hari anda dengan betul

• Meditasi tekanan untuk ketenangan segera

• Cerita dan meditasi petang untuk rehat yang lebih baik

• Senaman pernafasan untuk kelonggaran segera

Penjejakan Mood dan Analitis

• Jejaki keadaan emosi anda sebelum dan selepas meditasi

• Graf kemajuan visual menunjukkan peningkatan mood anda

• Pandangan peribadi tentang perjalanan meditasi anda

• Sejarah sesi dan penjejakan coretan

Tidur Lebih Baik

• Sesi meditasi petang untuk kelonggaran yang mendalam

• Bunyi yang menenangkan untuk menyediakan minda anda untuk berehat

• Teknik relaksasi progresif

Pengurusan Tekanan dan Kebimbangan

• Meditasi khusus untuk pengurangan tekanan

• Teknik melegakan kebimbangan daripada pakar kesedaran

• Sesi pantas 4 minit untuk jadual yang sibuk

Kemajuan Peribadi

• Analitik terperinci tentang amalan meditasi anda

• Jejaki peningkatan mood anda dari semasa ke semasa

• Siri sesi dan pencapaian yang lengkap

• Cerapan diperibadikan tentang perjalanan kesejahteraan anda

Mengapa memilih Mitchell Flow?

• Sesi fleksibel: Dari rehat cepat 4 minit kepada sesi mendalam 7 minit

• Sokongan berbilang bahasa: Tersedia dalam bahasa Rusia dan Inggeris

• Akses luar talian: Semua meditasi tersedia di luar talian.

• Privasi: Data meditasi anda kekal selamat dan peribadi

Sesuai untuk:

• Baru untuk meditasi

• Profesional yang sibuk memerlukan pelepasan tekanan

• Orang yang bergelut dengan masalah tidur

• Mereka yang menguruskan kebimbangan dan tekanan

• Orang yang mencari tumpuan yang lebih baik dan kejelasan mental

Pelan langganan:

• Peringkat percuma dengan meditasi penting

• Langganan bulanan untuk akses penuh

• Pelan tahunan dengan diskaun yang ketara

• Pilihan premium seumur hidup tersedia

Mulakan perjalanan anda ke arah kesihatan mental yang lebih baik hari ini. Muat turun Mitchell Flow dan temui kuasa meditasi berpandu untuk melegakan tekanan, tidur lebih lena dan meningkatkan kesejahteraan emosi.