Mitchell Flow: Медитация и Сон

سلامت روان خود را با میچل فلو، مراقبه شخصی و همراه خواب خود متحول کنید. مدیتیشن های هدایت شده را برای کاهش استرس، کاهش اضطراب و بهبود کیفیت خواب تجربه کنید.

ویژگی های کلیدی:

مدیتیشن های هدایت شده

• جلسات صبحگاهی انرژی زا برای شروع درست روزتان

• مدیتیشن استرس برای آرامش فوری

• داستان های عصرانه و مدیتیشن برای استراحت بهتر

• تمرینات تنفسی برای آرامش فوری

ردیابی و تجزیه و تحلیل خلق و خو

• وضعیت عاطفی خود را قبل و بعد از مدیتیشن پیگیری کنید

• نمودارهای پیشرفت بصری که بهبود خلق و خوی شما را نشان می دهد

• بینش شخصی در مورد سفر مراقبه شما

• تاریخچه جلسه و ردیابی رگه

خواب بهتر

• جلسات مدیتیشن عصرانه برای آرامش عمیق

• مناظر صوتی آرام بخش برای آماده سازی ذهن شما برای استراحت

• تکنیک های آرام سازی پیشرونده

مدیریت استرس و اضطراب

• مدیتیشن های تخصصی برای کاهش استرس

• تکنیک های تسکین اضطراب توسط متخصصان ذهن آگاهی

• جلسات سریع 4 دقیقه ای برای برنامه های شلوغ

پیشرفت شخصی

• تجزیه و تحلیل دقیق از شیوه های مراقبه خود را

• بهبود خلق و خوی خود را در طول زمان پیگیری کنید

• مجموعه جلسات تکمیل شده و دستاوردها

• بینش شخصی در مورد سفر رفاه شما

چرا میچل فلو را انتخاب کنید؟

• جلسات انعطاف پذیر: از 4 دقیقه استراحت سریع تا 7 دقیقه جلسات عمیق

• پشتیبانی چند زبانه: به زبان روسی و انگلیسی موجود است

• دسترسی آفلاین: همه مراقبه ها به صورت آفلاین در دسترس هستند.

• حریم خصوصی: داده های مراقبه شما ایمن و خصوصی باقی می مانند

ایده آل برای:

• تازه به مدیتیشن

• متخصصان پرمشغله که نیاز به تسکین استرس دارند

• افرادی که با مشکلات خواب دست و پنجه نرم می کنند

• کسانی که اضطراب و استرس را مدیریت می کنند

• افرادی که به دنبال بهبود تمرکز و وضوح ذهنی هستند

طرح های اشتراک:

• ردیف رایگان با مراقبه های ضروری

• اشتراک ماهانه برای دسترسی کامل

• طرح سالانه با تخفیف های قابل توجه

• گزینه حق بیمه مادام العمر در دسترس است

سفر خود را برای سلامت روان بهتر از امروز آغاز کنید. Mitchell Flow را دانلود کنید و قدرت مدیتیشن هدایت شده را برای کاهش استرس، خواب بهتر و بهبود رفاه عاطفی کشف کنید.