Mitchell Flow: Медитация и Сон

Zmień swoje zdrowie psychiczne z Mitchell Flow, Twoim osobistym towarzyszem medytacji i snu. Doświadcz medytacji z przewodnikiem, które pomogą Ci zredukować stres, złagodzić lęk i poprawić jakość snu.

Najważniejsze cechy:

Medytacje z przewodnikiem

• Poranne, energetyzujące sesje, aby dobrze rozpocząć dzień

• Medytacje na stres dla natychmiastowego wyciszenia

• Wieczorne opowieści i medytacje dla lepszego odpoczynku

• Ćwiczenia oddechowe dla natychmiastowego relaksu

Monitorowanie i analiza nastroju

• Śledź swój stan emocjonalny przed i po medytacji

• Wizualne wykresy postępów pokazujące poprawę nastroju

• Osobiste spostrzeżenia na temat Twojej podróży medytacyjnej

• Historia sesji i śledzenie serii

Lepszy sen

• Wieczorne sesje medytacyjne dla głębokiego relaksu

• Uspokajające pejzaże dźwiękowe, aby przygotować umysł do odpoczynku

• Techniki progresywnej relaksacji

Zarządzanie stresem i lękiem

• Specjalistyczne medytacje redukujące stres

• Techniki łagodzenia lęku od ekspertów uważności

• Krótkie, 4-minutowe sesje dla osób z napiętym harmonogramem

Postęp osobisty

• Szczegółowa analiza Twoich praktyk medytacyjnych

• Śledź poprawę nastroju w czasie

• Ukończone serie sesji i osiągnięcia

• Spersonalizowane spostrzeżenia na temat Twojej drogi do dobrego samopoczucia

Dlaczego warto wybrać Mitchell Flow?

• Elastyczne sesje: Od 4-minutowych szybkich przerw do 7-minutowych sesji intensywnych

• Wsparcie wielojęzyczne: Dostępne w języku rosyjskim i angielskim

• Dostęp offline: Wszystkie medytacje są dostępne offline.

• Prywatność: Twoje dane medytacyjne pozostają bezpieczne i prywatne

Idealne dla:

• Początkujących w medytacji

• Zapracowanych profesjonalistów potrzebujących ulgi w stresie

• Osób zmagających się z problemami ze snem

• Osób radzących sobie z lękiem i stresem

• Osób poszukujących lepszej koncentracji i jasności umysłu

Plany subskrypcji:

• Bezpłatny plan z niezbędnymi medytacjami

• Miesięczna subskrypcja zapewniająca pełny dostęp

• Plan roczny ze znacznymi zniżkami

• Dostępna opcja premium na całe życie

Rozpocznij swoją podróż do lepszego zdrowia psychicznego już dziś. Pobierz Mitchell Flow i odkryj moc medytacji z przewodnikiem, która pomoże Ci złagodzić stres, lepiej spać i poprawić samopoczucie emocjonalne.