Push Up Generator

Ini adalah koleksi video yang saya buat sehingga anda dapat menggunakannya untuk menginspirasi gaya push up baru atau mengingat dan menggabungkan pergerakan. Kumpulan video utama adalah untuk: kedudukan badan, kedudukan tangan, menggunakan kaki, pergerakan dan kecondongan yang berbeza.

Ini memiliki 49 video yang berbeza yang berisi semua bidang ini dan butang rawak sehingga anda dapat memperoleh video rawak dan berusaha mengumpulkannya untuk membuat push up yang mencabar. Contohnya, condong, satu bersenjata, satu kaki, hujung jari ke atas. Contoh lain ialah, di lutut anda, buku jari mendatar ke atas dengan ketukan bahu di antara.

Ini bukan senarai pergerakan yang lengkap dan tidak termasuk sebilangan besar gerakan push up udara dan push up handstand tetapi mengandungi perkara seperti bertepuk tangan dan push up.

Ini dibuat sebagai projek peribadi dan saya memutuskan untuk membagikannya untuk membantu orang lain. Saya tidak akan mengemas kini aplikasi ini melainkan jika saya melihat masalahnya sendiri atau jika seseorang mencadangkan idea yang cukup mudah tetapi sangat membantu.

Saya bukan atlet profesional dan saya juga tidak mempunyai kelayakan kesihatan dan jadi sila ambil perhatian bahawa borang dalam video ini tidak sempurna dan terdapat banyak lagi latihan dan kesihatan daripada sekadar melakukan push up. Anda harus selalu meneliti setiap pergerakan sebelum mencubanya dan perlahan-lahan dalam pergerakan anda. Saya tidak bertanggungjawab atas tindakan atau keselamatan anda dari penggunaan aplikasi ini.