Berhenti merokok dengan mengurangkan penggunaan dan perubahan tingkah laku.
Ismokay sedia membantu anda berhenti merokok.
Tujuan kami adalah untuk berdampingan dengan anda walau apa pun momen hidup anda, sama ada semasa anda masih ingin makan untuk beberapa waktu, kurangkan secara beransur-ansur atau berhenti sekaligus.
Kami tidak berada di sini untuk menunjukkan kepada anda berapa banyak rokok yang anda tidak merokok, berapa banyak wang yang anda simpan, berapa minit hidup yang anda perolehi. Tujuan kami adalah transformasi anda sebagai manusia, hidup dengan baik dengan diri sendiri, gembira dengan sikap baru anda dan bebas untuk kehidupan yang lebih baik.
Kami menawarkan pelbagai perjalanan dan Perubahan Tingkah Laku yang apabila diterapkan bersama, memberikan potensi besar untuk mengubah kehidupan mereka yang menerapkannya. Ketahui lebih lanjut dan lihat mana yang paling sesuai untuk anda.
JURNEY:
MEROKOK RINGKAS: Perjalanan ini dibuat untuk mereka yang suka merokok, tahu bahawa perlu untuk mengurangkannya, tetapi belum bersedia untuk berhenti atau ingin terus minum untuk beberapa waktu. Di sini anda akan membuat jadual penggunaan mingguan anda dengan jadual pengurangan yang anda mahukan. Kemudian anda hanya mengikuti rancangan dan dari masa ke masa, buat penyesuaian berdasarkan evolusi anda.
PENGURANGAN JADUAL: Ini adalah perjalanan antara, di mana anda menentukan tahap penggunaan anda dan, setiap minggu mengikut kadar anda sendiri, anda boleh mengurangkan jadual penggunaan dengan cara yang anda mahukan. Seiring hari dan minggu berlalu dan berdasarkan prestasi anda, anda akan mencapai penggunaan sifar dan kemudian terus ke perjalanan seterusnya.
QUIT MEROKOK: Perjalanan ini adalah untuk mereka yang ingin berhenti merokok atau akan berhenti sekarang, sejurus selepas memuat turun Ismokay. Ini adalah perjalanan penting untuk mengelakkan kambuh, menyampaikan kandungan motivasi dan mengikuti anda untuk memperkuatkan anda lebih banyak lagi.
Jangan ragu untuk memilih perjalanan yang paling sesuai dengan masa hidup anda. Anda boleh mengubah perjalanan anda pada bila-bila masa, mengikut rentak anda sendiri, tanpa tekanan dan sentiasa mengawal keadaan.
PERUBAHAN PERINGKAT:
Sebagai tambahan kepada pelbagai perjalanan, metodologi kami melibatkan konsep PERUBAHAN PERILAKU, terbukti secara ilmiah dalam beberapa kajian yang berkaitan di laman web kami, dengan kandungan eksklusif mengenai meditasi, latihan senaman, peregangan, makanan, kesejahteraan, pengetahuan dan berdoa. Semua disediakan oleh kurator kami dengan pengalaman dalam setiap tema yang dicadangkan.
Kami mempunyai pasukan yang berdedikasi di belakang Aplikasi yang menghasilkan kandungan baru secara berterusan untuk memotivasi anda untuk kualiti hidup yang lebih baik, bebas dari keinginan rokok dan bahkan dengan lebih banyak pembuangan. Setelah memulakan perjalanan, hidup anda akan menjadi lebih baik. Kandungan Perubahan Tingkah Laku yang eksklusif, apabila diterapkan, memiliki potensi transformatif untuk kehidupan siapa pun.
Setiap minggu prestasi anda akan dinilai dan anda akan mendapat keputusan anda berbanding dengan pengguna komuniti Ismokay yang lain. Anda akan menilai kemajuan perjalanan anda, dan semakin anda maju dalam Perubahan Tingkah Laku dan petunjuk, semakin anda bersedia untuk berhenti merokok. Prestasi anda semasa penerapan metodologi kami akan digunakan, secara berkelompok dan tanpa nama, untuk menjana kajian saintifik mengenai tabiat merokok, membantu seluruh komuniti saintifik. Semua ini untuk meningkatkan lagi metodologi dan tujuan kami dalam mencari lebih banyak kesihatan.
Masanya sekarang! Cabarannya adalah apa yang mendorong kita maju!
Ketahui lebih lanjut di www.ismokay.com