ISMOKAY - QUIT SMOKING

Tüketimi ve davranış değişikliklerini azaltarak sigarayı bırakın.

Ismokay, sigarayı bırakmanıza yardımcı olmak için burada.

Amacımız, yaşam anınız ne olursa olsun, bir süre daha tüketmek, yavaş yavaş azaltmak ya da bir anda durmak isterken, sizinle yan yana olmaktır.

Size kaç sigara içmediğinizi, ne kadar para biriktirdiğinizi, kaç dakikalık hayat kazandığınızı göstermek için burada değiliz. Amacımız, insan olarak dönüşümünüzdür, kendinizle iyi yaşamak, yeni tutumlarınızdan mutlu olmak ve daha iyi bir yaşam için özgür olmak.

Birlikte uygulandığında, bunları uygulayanların yaşamlarını dönüştürmek için büyük bir potansiyel sunan çoklu yolculuklar ve Davranış Değişiklikleri sunuyoruz. Daha fazla bilgi edinin ve hangisinin size en uygun olduğunu görün.

JOURNEYS:

BİLİNÇLİ SİGARA: Bu yolculuk, sigara içmeyi sevenler, sigarayı azaltmanın gerekli olduğunu bilen, ancak henüz bırakmaya hazır olmayan veya bir süre tüketmeye devam etmek isteyenler için yapılır. Burada istediğiniz indirim tablosu ile haftalık tüketim tablonuzu oluşturacaksınız. Ardından planı takip edersiniz ve zaman içinde gelişiminize göre ayarlamalar yaparsınız.

PROGRAMLI AZALTMA: Tüketiminizin hangi seviyede başladığını belirlediğiniz ve her hafta kendi temponuzda tüketim tablonuzu istediğiniz şekilde azaltabileceğiniz bir ara yolculuktur. Günler ve haftalar geçtikçe ve performansınıza bağlı olarak sıfır tüketime ulaşacak ve ardından doğrudan bir sonraki yolculuğa çıkacaksınız.

SİGARAYI BIRAK: Bu yolculuk, Ismokay'ı indirdikten hemen sonra sigarayı bırakmak isteyenler veya hemen bırakacak olanlar içindir. Sizi daha da güçlendirmek için tekrarlamalardan kaçınmak, motive edici içerik sunmak ve size ayak uydurmak önemli bir yolculuk.

Yaşam anınıza en uygun yolculuğu seçmekten çekinmeyin. Yolculuğunuzu herhangi bir zamanda, kendi hızınızda, baskı olmadan ve durumun kontrolü her zaman sizde olacak şekilde değiştirebilirsiniz.

DAVRANIŞ DEĞİŞİKLİKLERİ:

Metodolojimiz, çoklu yolculuklara ek olarak, meditasyon, egzersiz pratiği, esneme, beslenme, esenlik, bilgi ve dua ile ilgili özel içeriklerle web sitemizde ilgili çeşitli çalışmalarda bilimsel olarak kanıtlanmış DAVRANIŞ DEĞİŞİKLİKLERİ kavramını içerir. Tümü küratörlerimiz tarafından önerilen her temayla ilgili deneyimle hazırlanmıştır.

Uygulamanın arkasında sizi daha iyi bir yaşam kalitesi için motive etmek için sürekli olarak yeni içerikler üreten, sigara arzularından arınmış ve hatta daha fazla imha ile özel bir ekibimiz var. Yolculuğunuza başladıktan sonra hayatınız çok daha iyi olacak. Özel Davranış Değişiklikleri içeriği, uygulandığında, herkesin yaşamı için dönüştürücü bir potansiyele sahiptir.

Her hafta performansınız değerlendirilecek ve sonuçlarınızı İsmokay topluluğunun diğer kullanıcılarına göre alacaksınız. Yolculuğunuzun ilerleyişini değerlendireceksiniz ve Davranış Değişiklikleri ve göstergelerde ne kadar ilerlerseniz, sigarayı bırakmaya o kadar hazır olacaksınız. Metodolojimizin uygulanması sırasındaki performansınız, sigara içme alışkanlıkları üzerine bilimsel çalışmalar üretmek için gruplandırılmış ve anonim bir şekilde kullanılacak ve tüm bilimsel topluluğa yardımcı olacaktır. Bütün bunlar metodolojimizi ve daha fazla sağlık arayışındaki amacımızı daha da geliştirmek için.

Zaman şimdi! Zorluk, bizi ileriye götüren şeydir!

Www.ismokay.com adresinden daha fazla bilgi edinin