QUIT SMOKING - ISMOKAY

Rzucenie palenia to trudna podróż, ale możliwa do osiągnięcia dzięki determinacji i zaangażowaniu. Tak jak tysiące ludzi codziennie odnosi sukcesy, tak i Ty możesz kroczyć tą ścieżką do sukcesu. Jesteśmy po to, aby pomóc Ci rzucić palenie, bez presji i w poszanowaniu własnego tempa.

Ismokay został stworzony z myślą o pomaganiu Ci w rzuceniu palenia i byciu przy Tobie na drodze do wolności od palenia. Symbolizuje zbieżność ekspertów z różnych dziedzin:

• Kardiologia

• Psychologia

• Odżywianie

• Duchowość

• Joga

• Wychowanie fizyczne

Razem tworzymy zespół gotowy pomóc Ci rzucić palenie.

Nasze podejście opiera się na nauce i faktach i choć czasami może to zabrzmieć zbyt bezpośrednio, dzieje się tak dlatego, że zależy nam na podnoszeniu świadomości na temat negatywnych skutków palenia. Ale bądźcie pewni, tutaj przeważają przesłania nadziei, refleksji i motywacji, a my pokażemy wam, jak możliwe jest przeprogramowanie umysłu, aby objął pełne i wolne życie.

W Ismokay masz dostęp do różnych funkcji zaprojektowanych, aby pomóc Ci w rzuceniu palenia i promowaniu Twojej osobistej przemiany.

• WYZWANIA

W ramach Ismokay skorzystasz z serii wyzwań trwających 7 dni, obejmujących medytację i modlitwę, trening mentalny, zbilansowane odżywianie, samoświadomość swoich nawyków i różnorodne zajęcia fizyczne mające na celu wzmocnienie ciała i umysłu.

• WYMIANA ZACHOWANIA

Istota zmiany polega na zastąpieniu szkodliwych nawyków zdrowymi praktykami, przygotowując Cię na przyszłość pełną zdrowia. Dajemy Ci przestrzeń do wyboru, które nowe nawyki chcesz włączyć do swojej rutyny. Nie tylko uwolnisz się od palenia, ale także podniesiesz jakość swojego życia.

• ZAZNACZ DATĘ RZĄDZENIA PALENIA

Zadbaj o swoją wolność, wyznaczając dzień, w którym definitywnie porzucisz tytoń. Przez 7 dni będziesz na skutecznej ścieżce rzucenia palenia. W dniach poprzedzających kamień milowy Twojej wolności zapewnimy Ci treści, które umożliwią Ci osiągnięcie i utrzymanie tego osiągnięcia w zaplanowany i trwały sposób.

• CODZIENNE LISTY

Codziennie rano będziemy przedstawiać Ci refleksje i kompleksowe treści, poruszające różne aspekty Twojego życia i dobrego samopoczucia. Nasz cel wykracza poza zwalczanie palenia; pragniemy promować rewolucję w Twoim podejściu do życia, pozwalającą Ci żyć pełniej i sensowniej.

• KOMUNIKAT, CENTRUM MEDIALNE I TABLICA Ogłoszeń

Tutaj stworzyliśmy przestrzeń do nauki i refleksji. Zapisuj swoje spostrzeżenia i emocje podczas całej podróży. Poznaj medytacje, modlitwy, refleksje i treści techniczne, które rzucą wyzwanie Twojemu umysłowi i zapewnią niezbędną zachętę w najtrudniejszych momentach na drodze do rzucenia palenia.

• TABELA ZUŻYCIA

Wyznaczaj sobie cele stopniowego zmniejszania tygodniowego spożycia papierosów, dostosowując ich ilość, aż do osiągnięcia zerowego spożycia. Ten początkowy kamień milowy symbolizuje przejście do życia pełnego zdrowia i jakości życia.

Teraz to zależy od Ciebie. Rozumiemy, że jest to wymagająca podróż i być może poprzednie próby nie powiodły się. Pamiętaj, że Twoje przeszłe doświadczenia nie determinują Twojej przyszłości. Oferujemy najbardziej solidne narzędzia, które pomogą Ci rzucić palenie; jednakże to ty odgrywasz wiodącą rolę i masz moc kształtowania ścieżki swojego życia.

Dzięki dyscyplinie i odwadze możesz osiągnąć cele, które mogą wydawać się nieosiągalne. Zmierz się z przekonaniem, które ogranicza Twój potencjał, z tym głosem, który szepcze, że być może nie uda Ci się pokonać tej przeszkody. Działaj wytrwale i wytrwale, potwierdzając siebie, że rzeczywiście możliwe jest kroczenie ścieżką życia wolnego od dymu.

Zawsze będziemy przy Tobie, dopóki nie rzucisz palenia!

Zawsze możesz na nas liczyć.

Zespół odnowy biologicznej Ismokay