sona: sleep music & sounds

kesihatan mental & melegakan kebimbangan

muzik sebagai ubat ®

sona ialah aplikasi kesihatan mental yang memenangi anugerah, menggunakan muzik yang disokong neurosains yang direka untuk meningkatkan tidur & kebimbangan - secara semula jadi dan cekap. tiada apa untuk belajar atau berlatih, tiada fon kepala diperlukan.

adakah anda masih menggunakan white noise dan rentak binaural?

rehatkan fikiran. dengar tidur yang diperibadikan & bunyi semula jadi yang dibuat oleh penerbit yang memenangi tatabahasa. tenangkan kebimbangan anda dalam beberapa minit, nikmati muzik pemulihan yang menenangkan dan tertidur dengan cepat.

•••

bagaimana ia berfungsi:

sona berada di barisan hadapan dalam teknologi, neurosains dan terapi muzik - menyediakan penjagaan kesihatan mental yang semula jadi, cekap dan berpatutan.

sona telah diuji oleh pakar neurosains terkemuka di uc berkeley, menunjukkan peningkatan dalam gelombang otak alpha & theta dan mengurangkan hormon tekanan dalam beberapa minit.

sona memperibadikan senarai main anda berdasarkan gejala yang dilaporkan, masa dalam hari dan tabiat mendengar. cuma lengkapkan tinjauan kesihatan mental dua soalan semasa mendaftar untuk mendapatkan 'preskripsi mendengar' anda.

pemasa tidur bermula secara automatik apabila anda menekan 'mainkan muzik', supaya anda boleh menikmati muzik asli, dipilih susun, menenangkan dan senaman pernafasan untuk membantu anda berehat dan menghilangkan tekanan.

•••

cara menggunakan sona:

gunakan sona pada waktu malam sebelum tidur atau siang hari dalam persekitaran yang tenang. cuba dengar sekurang-kurangnya 10 minit, atau selagi anda perlu berasa lega. diam, tutup mata anda dan kurangkan gangguan untuk hasil yang lebih baik. anda boleh menggunakan apl itu semasa anda bermeditasi atau berlatih pernafasan dan kesedaran. ia juga merupakan penyelesaian yang sempurna untuk menidurkan anak atau bayi anda.

tekan butang 'mainkan muzik' dan biarkan sona melakukan yang lain. dengar dari telefon, fon kepala atau pembesar suara bluetooth anda. untuk kanak-kanak, gunakan pembesar suara luaran atau peranti mudah alih yang diletakkan pada jarak jauh untuk melindungi pendengaran kanak-kanak.

mendengar sona untuk jangka masa yang lama boleh menyebabkan anda berasa mengantuk. tolong jangan dengar dan kendalikan jentera atau pandu sehingga anda memahami bagaimana muzik mempengaruhi anda.

•••

ciri premium (berbayar) sona termasuk:

pemasa tidur

panduan nafas premium

sesi mendengar tanpa had

simpan lagu kegemaran

jadual peringatan

analisis pendengaran mingguan

+ lagi

•••

harga dan syarat langganan:

apl bermula dengan percubaan percuma langganan premium sona selama 14 hari semasa mendaftar. apabila percubaan percuma tamat, terdapat pilihan untuk meneruskan versi percuma atau membeli langganan bulanan yang diperbaharui secara automatik (pilihan: bulanan pada $4.99 atau tahunan pada $29.99).

bayaran dicaj kepada kad kredit yang disambungkan ke akaun itunes anda. langganan diperbaharui secara automatik melainkan pembaharuan automatik dimatikan sekurang-kurangnya 24 jam sebelum tamat tempoh pembayaran semasa. akaun anda akan dicaj untuk pembaharuan dalam masa 24 jam dari akhir tempoh semasa, dan kos pembaharuan akan diberikan. anda boleh menguruskan langganan dan pembaharuan automatik anda dengan pergi ke tetapan akaun anda selepas pembelian. mana-mana bahagian yang tidak digunakan dalam tempoh percubaan percuma, jika ditawarkan, akan dibatalkan apabila anda membeli langganan, jika berkenaan.

baca lebih lanjut tentang terma & syarat dan dasar privasi kami di sini:

syarat perkhidmatan: http://www.sona.care/terms-of-service

dasar privasi: http://www.sona.care/privacy-policy