Halo Fitness Studio

Halo Fitness is een full body workout van 1 uur, gericht op het trainen van uithoudingsvermogen, kracht en/of power. We gebruiken op hartslag gebaseerde intervaltraining, waarmee na de training meer calorieën worden verbrand dan bij een traditionele oefening. Wanneer u onze hartslagmeters draagt, worden uw realtime resultaten weergegeven op grote schermen in de hele studio. De intensiteit is gebaseerd op uw individuele hartslagzones, waardoor de training effectief is voor alle fitnessniveaus. Als klap op de vuurpijl begeleiden onze fitnesscoaches de training om te voorkomen dat je te veel of te weinig traint.