Halo

Забронируйте любимые занятия в Halo!

Halo Fitness - это 1-часовая тренировка для всего тела, направленная на тренировку выносливости, силы и / или мощности. Мы используем интервальную тренировку на основе частоты пульса, которая сжигает больше калорий после тренировки, чем традиционные упражнения. Когда вы носите наши мониторы сердечного ритма, ваши результаты в реальном времени отображаются на больших экранах по всей студии. Интенсивность зависит от ваших индивидуальных зон частоты пульса, что делает тренировку эффективной для всех уровней физической подготовки. В довершение всего, наши фитнес-тренеры проведут тренировку, чтобы предотвратить чрезмерную или недостаточную тренировку.