En sevdiğiniz dersleri Halo'da rezerve edin!
Halo Fitness, dayanıklılık, kuvvet ve/veya güç antrenmanına odaklanan 1 saatlik tam vücut antrenmanıdır. Antrenman sonrası geleneksel bir egzersizden daha fazla kalori yakan Kalp Atış Hızına Dayalı Aralıklı Antrenman kullanıyoruz. Kalp Atış Hızı monitörlerimizi takarken, gerçek zamanlı sonuçlarınız stüdyodaki büyük ekranlarda görüntülenir. Yoğunluk, bireysel Kalp Atış Hızı bölgelerinizi temel alarak antrenmanı tüm fitness seviyeleri için etkili kılar. Üstüne üstlük, fitness koçlarımız aşırı veya yetersiz antrenman yapmanızı önlemek için antrenmanı yönetir.