Halo

Đặt trước các lớp học yêu thích của bạn tại Halo!

Halo Fitness là một buổi tập toàn thân kéo dài 1 giờ, tập trung vào việc rèn luyện sức bền, sức mạnh và / hoặc sức mạnh. Chúng tôi sử dụng phương pháp đào tạo theo khoảng thời gian dựa trên nhịp tim, giúp đốt cháy nhiều calo hơn sau khi tập luyện so với bài tập truyền thống. Khi đeo máy theo dõi Nhịp tim của chúng tôi, kết quả thời gian thực của bạn được hiển thị trên màn hình lớn trong toàn bộ studio. Cường độ dựa trên vùng Nhịp tim cá nhân của bạn, giúp việc tập luyện hiệu quả cho tất cả các cấp độ thể dục. Trên hết, các huấn luyện viên thể dục của chúng tôi sẽ dẫn dắt buổi tập luyện để ngăn bạn tập luyện quá mức hoặc thiếu.