Halo

Pesan kelas favorit Anda di Halo!

Halo Fitness adalah latihan seluruh tubuh selama 1 jam, yang berfokus pada melatih daya tahan, kekuatan, dan/atau kekuatan. Kami menggunakan Latihan Interval Berbasis Denyut Jantung, yang membakar lebih banyak kalori setelah latihan daripada latihan tradisional. Saat memakai monitor Detak Jantung kami, hasil waktu nyata Anda ditampilkan di layar besar di seluruh studio. Intensitas didasarkan pada zona Detak Jantung individu Anda, menjadikan latihan ini efektif untuk semua tingkat kebugaran. Sebagai tambahan, pelatih kebugaran kami akan memimpin latihan untuk mencegah Anda dari over atau under training.