How to treat diabetes

Type 2-diabetes wordt meestal gediagnosticeerd met behulp van:

Diabetische hemoglobinetest (A1C). Deze bloedtest heeft betrekking op het gemiddelde niveau van de bloedsuikerspiegel gedurende de laatste twee of drie maanden. Natuurlijke niveaus zijn minder dan 5,7 procent, het resultaat tussen 5,7 en 6,4 procent wordt als diabetes beschouwd. Het A1C-niveau van 6,5 procent of meer in twee afzonderlijke tests betekent dat u diabetes hebt.

Als de A1C-test niet beschikbaar is, of als u bepaalde aandoeningen hebt, zoals een ongewone vorm van hemoglobine (bekend als de hemoglobinevariabele), die de A1C-test verstoort, kan uw arts de volgende tests gebruiken om diabetes te diagnosticeren:

Willekeurige bloedsuikertest. Bloedglucosewaarden worden uitgedrukt in milligram per deciliter (mg / dl) of millimeter per liter (mmol / L). Ongeacht hoe laat u de laatste keer hebt gegeten, een bloedmonster dat aantoont dat uw bloedsuikerspiegel 200 mg / dL (11,1 mmol / L) of meer is, duidt op diabetes, vooral als u ook tekenen en symptomen van diabetes heeft, zoals frequent urineren. en serieuze dorst

Bloedglucosetest nuchter. Een bloedmonster wordt genomen na het vasten gedurende de nacht. Het aflezen van minder dan 100 mg / dL (5,6 mmol / L) is normaal. Het niveau is van 100 tot 125 mg / dL (5,6 tot 6,9 mmol / L) diabetes.

Als uw bloedsuikerspiegel 126 mg / dL (7 mmol / L) of meer is in twee afzonderlijke testen, hebt u diabetes.

Orale glucosetolerantietest. Deze test wordt minder vaak gebruikt dan andere, behalve tijdens de zwangerschap. Je moet 's nachts vasten en dan suikerachtige vloeistoffen drinken in het kantoor van de dokter. Bloedsuikerspiegel wordt periodiek geanalyseerd gedurende de volgende twee uur.

Bloedsuikerspiegel lager dan 140 mg / dL (7,8 mmol / L) is normaal. De waarde tussen 140 en 199 mg / dL (7,8 mmol / L en 11,0 mmol / L) verwijst naar pre-diabetes. Het aflezen van 200 mg / dL (11,1 mmol / L) of meer na twee uur duidt op diabetes.

De American Diabetes Association beveelt routine-screening voor type 2-diabetes vanaf de leeftijd van 45, vooral als u te zwaar bent. Als de resultaten normaal zijn, herhaalt u de test om de drie jaar. Als de resultaten binnen de limiet vallen, vraag dan aan uw arts wanneer u voor een volgende test moet terugkeren.

Het wordt ook aanbevolen voor mensen ouder dan 45 met overgewicht als er andere risicofactoren zijn voor hartaandoeningen of diabetes, zoals een zittende levensstijl, een familiegeschiedenis van type 2 diabetes, een persoonlijk verleden van diabetes tijdens zwangerschap of stress. Het bloed is hoger dan 140/90 millimeter kwik (mm Hg).

Als u diabetes heeft, kan uw arts andere onderzoeken uitvoeren om onderscheid te maken tussen type 1 diabetes en type 2 diabetes, omdat de omstandigheden vaak verschillende behandelingen vereisen.

Na de diagnose

A1C-niveaus moeten twee tot vier keer per jaar worden gecontroleerd. Bespreek uw objectieve A1C-doel met uw arts, want deze kan variëren naargelang uw leeftijd en andere factoren. Voor de meeste mensen beveelt de American Diabetes Association een A1C-niveau van minder dan 7 procent aan.

Hoge A1C kan wijzen op de noodzaak van een verandering in medicatie, maaltijdplan of activiteitenniveau.

Naast de A1C-test, zal uw arts uw bloeddruk meten en regelmatig bloed- en urinemonsters nemen om het cholesterolgehalte, de schildklierfunctie, de leverfunctie en de nierfunctie te controleren. Regelmatige testen van de ogen en voeten zijn ook belangrijk.

Behandeling of behandeling

Het management van diabetes type 2 omvat:

Gewichtsverlies

Eet gezond

Regelmatige lichaamsbeweging

Misschien medicijnen voor diabetes of insulinetherapie.

Controle van de bloedsuikerspiegel

Deze stappen helpen om uw bloedsuikerspiegel dichter bij te houden dan normaal, wat complicaties kan vertragen of voorkomen.

Gewichtsverlies

Lagere calorieën

Minder geraffineerde koolhydraten, vooral snoep.

Minder voedsel dat verzadigde vetten bevat.

Meer groenten en fruit.

Meer voedsel met vezels.