How to treat diabetes

เบาหวานชนิดที่ 2 มักได้รับการวินิจฉัยโดยใช้:

ทดสอบฮีโมโกลบินเบาหวาน (A1C) การตรวจเลือดนี้หมายถึงระดับน้ำตาลในเลือดเฉลี่ยในช่วงสองหรือสามเดือนที่ผ่านมา ระดับธรรมชาติน้อยกว่าร้อยละ 5.7 ผลระหว่าง 5.7 และ 6.4 เปอร์เซ็นต์ถือว่าเป็นโรคเบาหวาน ระดับ A1C ที่ 6.5 เปอร์เซ็นต์ขึ้นไปในการทดสอบสองชุดหมายความว่าคุณเป็นโรคเบาหวาน

หากไม่มีการทดสอบ A1C หรือหากคุณมีเงื่อนไขบางประการเช่นฮีโมโกลบินในรูปแบบที่ผิดปกติ (รู้จักกันในชื่อตัวแปรเฮโมโกลบิน) ซึ่งรบกวนการทดสอบ A1C แพทย์ของคุณอาจใช้การทดสอบต่อไปนี้เพื่อวินิจฉัยโรคเบาหวาน:

การทดสอบน้ำตาลในเลือดแบบสุ่ม ค่ากลูโคสในเลือดจะแสดงเป็นมิลลิกรัมต่อเดซิลิตร (mg / dl) หรือมิลลิเมตรต่อลิตร (mmol / L) ไม่ว่าคุณจะกินครั้งสุดท้ายกี่ครั้งก็ตามตัวอย่างเลือดที่แสดงว่าระดับน้ำตาลในเลือดของคุณคือ 200 mg / dL (11.1 mmol / L) หรือมากกว่านั้นบ่งชี้ว่าเบาหวานโดยเฉพาะถ้าคุณมีอาการและอาการแสดงของโรคเบาหวานเช่นปัสสาวะบ่อย และกระหายอย่างจริงจัง

ตรวจระดับน้ำตาลในเลือด ตัวอย่างเลือดจะถูกถ่ายหลังจากอดอาหารในตอนกลางคืน การอ่านน้อยกว่า 100 mg / dL (5.6 mmol / L) เป็นเรื่องปกติ ระดับคือจาก 100 ถึง 125 mg / dL (5.6 ถึง 6.9 mmol / L) ของโรคเบาหวาน

หากระดับน้ำตาลในเลือดของคุณอยู่ที่ 126 mg / dL (7 mmol / L) หรือมากกว่าในการทดสอบสองครั้งแสดงว่าคุณเป็นโรคเบาหวาน

การทดสอบความทนทานต่อน้ำตาลในช่องปาก การทดสอบนี้ใช้บ่อยกว่าคนอื่น ๆ ยกเว้นในระหว่างตั้งครรภ์ คุณควรอดอาหารในตอนกลางคืนแล้วดื่มน้ำหวานที่สำนักงานแพทย์ ระดับน้ำตาลในเลือดมีการวิเคราะห์เป็นระยะในช่วงสองชั่วโมงถัดไป

ระดับน้ำตาลในเลือดน้อยกว่า 140 mg / dL (7.8 mmol / L) เป็นเรื่องปกติ การอ่านระหว่าง 140 ถึง 199 mg / dL (7.8 mmol / L และ 11.0 mmol / L) หมายถึง pre-เบาหวาน การอ่าน 200 mg / dL (11.1 mmol / L) หรือมากกว่าหลังจากสองชั่วโมงหมายถึงโรคเบาหวาน

สมาคมโรคเบาหวานแห่งอเมริกาแนะนำให้ทำการตรวจคัดกรองโรคเบาหวานประเภท 2 เป็นประจำตั้งแต่อายุ 45 ปีโดยเฉพาะหากคุณมีน้ำหนักเกิน หากผลลัพธ์เป็นปกติให้ทำแบบทดสอบซ้ำทุกสามปี หากผลลัพธ์อยู่ในขอบเขตที่กำหนดให้ถามแพทย์ของคุณเมื่อใดที่จะกลับมาตรวจอีก

นอกจากนี้ยังแนะนำสำหรับผู้ที่มีอายุมากกว่า 45 ปีที่มีน้ำหนักเกินหากมีปัจจัยเสี่ยงอื่น ๆ สำหรับโรคหัวใจหรือโรคเบาหวานเช่นการดำเนินชีวิตแบบเงียบ ๆ ประวัติครอบครัวเป็นโรคเบาหวานชนิดที่ 2 ประวัติส่วนตัวของโรคเบาหวานในระหว่างตั้งครรภ์หรือความเครียด เลือดสูงกว่า 140/90 มิลลิเมตรของปรอท (mm Hg)

หากคุณมีโรคเบาหวานแพทย์ของคุณอาจทำการทดสอบอื่น ๆ เพื่อแยกความแตกต่างระหว่างโรคเบาหวานประเภท 1 และโรคเบาหวานประเภท 2 เนื่องจากเงื่อนไขมักจะต้องใช้การรักษาที่แตกต่างกัน

หลังจากการวินิจฉัย

ควรตรวจสอบระดับ A1C สองถึงสี่ครั้งต่อปี พูดคุยเกี่ยวกับเป้าหมาย A1C ของคุณกับแพทย์ของคุณเนื่องจากอาจแตกต่างกันไปตามอายุและปัจจัยอื่น ๆ สำหรับคนส่วนใหญ่สมาคมโรคเบาหวานอเมริกันแนะนำระดับ A1C น้อยกว่า 7 เปอร์เซ็นต์

A1C สูงอาจบ่งบอกถึงความจำเป็นในการเปลี่ยนแปลงระดับยาแผนอาหารหรือกิจกรรม

นอกเหนือจากการทดสอบ A1C แพทย์ของคุณจะวัดความดันโลหิตของคุณและนำตัวอย่างเลือดและปัสสาวะเป็นระยะเพื่อตรวจสอบระดับคอเลสเตอรอลการทำงานของต่อมไทรอยด์ทำงานของตับและการทำงานของไต การทดสอบสายตาและเท้าเป็นประจำนั้นก็สำคัญเช่นกัน

การรักษาหรือการรักษา

การจัดการโรคเบาหวานประเภท 2 รวมถึง:

ลดน้ำหนัก

กินเพื่อสุขภาพ

การออกกำลังกายปกติ

บางทียาสำหรับโรคเบาหวานหรือการรักษาด้วยอินซูลิน

ควบคุมน้ำตาลในเลือด

ขั้นตอนเหล่านี้จะช่วยให้ระดับน้ำตาลในเลือดของคุณใกล้กว่าปกติซึ่งอาจล่าช้าหรือป้องกันภาวะแทรกซ้อน

ลดน้ำหนัก

แคลอรี่ต่ำ

คาร์โบไฮเดรตที่ผ่านการกลั่นน้อยกว่าโดยเฉพาะของหวาน

ลดจำนวนอาหารที่มีไขมันอิ่มตัว

ผักและผลไม้มากขึ้น

อาหารที่มีไฟเบอร์มากขึ้น