How to treat diabetes

2型糖尿病通常使用以下方法诊断：

糖尿病血红蛋白试验（A1C）。该血液检查是指过去两三个月内的平均血糖水平。自然水平低于5.7％，5.7％至6.4％的结果被认为是糖尿病。两次单独测试的A1C水平为6.5％或更高意味着您患有糖尿病。

如果没有A1C测试，或者您有某些条件，例如干扰A1C测试的不寻常形式的血红蛋白（称为血红蛋白变量），您的医生可能会使用以下测试来诊断糖尿病：

随机血糖测试。血糖值以毫克每分升（mg / dl）或毫升每升（mmol / L）表示。无论您最后一次吃什么时间，血液样本显示您的血糖水平为200 mg / dL（11.1 mmol / L）或更高，表明糖尿病，特别是如果您也有糖尿病的症状和体征，如尿频和严重的口渴

空腹血糖测试。在夜间禁食后采集血液样本。读数低于100 mg / dL（5.6 mmol / L）是正常的。水平为100至125 mg / dL（5.6至6.9 mmol / L）的糖尿病。

如果您在两次单独的测试中血糖水平为126 mg / dL（7 mmol / L）或更高，则您患有糖尿病。

口服葡萄糖耐量试验。除怀孕期间外，该测试的使用频率低于其他测试。你应该在夜间禁食，然后在医生办公室喝含糖液体。在接下来的两个小时内定期分析血糖水平。

血糖水平低于140 mg / dL（7.8 mmol / L）是正常的。 140和199 mg / dL（7.8 mmol / L和11.0 mmol / L）之间的读数是指糖尿病前期。两小时后读数为200 mg / dL（11.1 mmol / L）或更高表明患有糖尿病。

美国糖尿病协会建议对45岁以下的2型糖尿病进行常规筛查，特别是如果您超重的话。如果结果正常，请每三年重复一次。如果结果达到极限，请询问您的医生何时返回进行其他检查。

如果存在心脏病或糖尿病的其他风险因素，例如久坐不动的生活方式，2型糖尿病家族史，怀孕期间的糖尿病个人史或压力，也建议45岁以上超重的人超重。血液高于140/90毫米汞柱（mm Hg）。

如果您患有糖尿病，您的医生可能会进行其他测试以区分1型糖尿病和2型糖尿病，因为这些疾病通常需要不同的治疗方法。

诊断后

A1C水平应每年检查两到四次。与您的医生讨论您的A1C目标，因为它可能会根据您的年龄和其他因素而有所不同。对于大多数人来说，美国糖尿病协会建议A1C水平低于7％。

高A1C可能表明需要改变药物，膳食计划或活动水平。

除了A1C测试，您的医生还会测量您的血压，并定期采集血液和尿液样本，以检查胆固醇水平，甲状腺功能，肝功能和肾功能。定期测试眼睛和脚也很重要。

治疗或治疗

2型糖尿病的管理包括：

失重

吃得健康

经常锻炼

也许，糖尿病或胰岛素治疗的药物。

控制血糖

这些步骤将有助于使您的血糖水平保持接近正常水平，这可能会延迟或预防并发症。

失重

降低卡路里

精制碳水化合物，尤其是甜食。

含有饱和脂肪的食物较少。

更多的蔬菜和水果。

更多含纤维的食物。