How to treat diabetes

2 형 당뇨병은 대개 다음과 같이 진단됩니다.

당뇨병 헤모글로빈 검사 (A1C). 이 혈액 검사는 지난 2 ~ 3 개월 동안 평균 혈당 수치를 나타냅니다. 자연 수준은 5.7 % 미만이며, 5.7 ~ 6.4 %의 결과는 당뇨병으로 간주됩니다. A1C 수준이 6.5 % 이상인 경우 두 가지 테스트에서 당뇨병이 있음을 의미합니다.

A1C 검사가 가능하지 않거나 A1C 검사를 방해하는 비정상적인 형태의 헤모글로빈 (헤모글로빈 변수)과 같은 특정 조건이있는 경우 의사는 다음 검사를 사용하여 당뇨병을 진단 할 수 있습니다.

무작위 혈당 검사. 혈당치는 밀리그램 / 데시 리터 (mg / dl) 또는 밀리미터 / 리터 (mmol / L)로 표시됩니다. 마지막 시간을 먹은 시간에 상관없이 혈당 수치가 200mg / dL (11.1mmol / L) 이상인 혈액 샘플은 당뇨병을 나타내며 특히 빈뇨와 같이 당뇨병의 징후와 증상이있는 경우 심각한 갈증

공복 혈당 검사. 밤 동안 금식 한 후에 혈액 샘플을 채취합니다. 100 mg / dL (5.6 mmol / L) 미만의 수치는 정상입니다. 당뇨병의 수준은 100 ~ 125 mg / dL (5.6 ~ 6.9 mmol / L)입니다.

2 회의 개별 검사에서 혈당 수치가 126 mg / dL (7 mmol / L) 이상인 경우 당뇨병이 있습니다.

경구 포도당 내성 검사. 이 검사는 임신 기간을 제외하고는 다른 검사보다 자주 사용하지 않습니다. 밤에는 금식을하고 의사 사무실에서는 설탕을 마셔야합니다. 혈당 수준은 다음 2 시간 동안 정기적으로 분석됩니다.

140 mg / dL (7.8 mmol / L) 미만의 혈당치는 정상입니다. 140-199 mg / dL (7.8 mmol / L 및 11.0 mmol / L) 사이의 수치는 당뇨 전증을 의미합니다. 2 시간 후 200mg / dL (11.1mmol / L) 이상의 수치는 당뇨병임을 나타냅니다.

미국 당뇨병 협회는 45 세부터 제 2 형 당뇨병에 대한 일상적인 검사를 권장합니다. 특히 과체중 인 경우 더욱 그렇습니다. 결과가 정상이면 3 년마다 테스트를 반복하십시오. 결과가 한계에 이르면, 의사에게 다른 검사를받을시기를 물어보십시오.

또한 심장병이나 당뇨병에 대한 다른 위험 요소 (예 : 좌식 생활 습관, 제 2 형 당뇨병의 가족력, 임신 중 당뇨병 병력 또는 스트레스)이있는 경우 과체중 인 45 세 이상에게 좋습니다. 혈액은 140/90 밀리미터 (mm Hg) 이상입니다.

당뇨병이있는 경우 의사는 제 1 형 당뇨병과 제 2 형 당뇨병을 구별하기 위해 다른 검사를해야 할 수 있습니다.

진단 후

A1C 수치는 1 년에 2 ~ 4 회 검사해야합니다. 의사와의 목표 A1C 목표는 나이와 다른 요인에 따라 다를 수 있으므로 논의하십시오. 대부분의 사람들에게 미국 당뇨병 학회는 A1C 수준을 7 % 미만으로 권장합니다.

A1C가 높으면 투약, 식사 계획 또는 활동 수준이 변경 될 필요가 있음을 나타낼 수 있습니다.

A1C 검사 이외에 의사는 혈압을 측정하고 정기적으로 혈액 및 소변 샘플을 채취하여 콜레스테롤 수치, 갑상선 기능, 간 기능 및 신장 기능을 확인합니다. 눈과 발을 정기적으로 검사하는 것도 중요합니다.

치료 또는 치료

제 2 형 당뇨병 관리에는 다음이 포함됩니다.

체중 감량

건강한 음식

규칙적인 운동

아마도 당뇨병이나 인슐린 치료를위한 약물.

혈당 조절

이 단계는 혈당치를 정상보다 가깝게 유지시켜 합병증을 지연 시키거나 예방할 수 있습니다.

체중 감량

낮은 칼로리

덜 정제 된 탄수화물, 특히 과자.

포화 지방을 포함하는 식품이 적습니다.

더 많은 야채와 과일.

섬유질이 많은 음식.