How to treat diabetes

2型糖尿病通常使用以下方法診斷：

糖尿病血紅蛋白試驗（A1C）。該血液檢查是指過去兩三個月內的平均血糖水平。自然水平低於5.7％，5.7％至6.4％的結果被認為是糖尿病。兩次單獨測試的A1C水平為6.5％或更高意味著您患有糖尿病。

如果沒有A1C測試，或者您有某些條件，例如乾擾A1C測試的不尋常形式的血紅蛋白（稱為血紅蛋白變量），您的醫生可能會使用以下測試來診斷糖尿病：

隨機血糖測試。血糖值以毫克每分升（mg / dl）或毫升每升（mmol / L）表示。無論您最後一次吃什麼時間，血液樣本顯示您的血糖水平為200 mg / dL（11.1 mmol / L）或更高，表明糖尿病，特別是如果您也有糖尿病的症狀和體徵，如尿頻和嚴重的口渴

空腹血糖測試。在夜間禁食後採集血液樣本。讀數低於100 mg / dL（5.6 mmol / L）是正常的。水平為100至125 mg / dL（5.6至6.9 mmol / L）的糖尿病。

如果您在兩次單獨的測試中血糖水平為126 mg / dL（7 mmol / L）或更高，則您患有糖尿病。

口服葡萄糖耐量試驗。除懷孕期間外，該測試的使用頻率低於其他測試。你應該在夜間禁食，然後在醫生辦公室喝含糖液體。在接下來的兩個小時內定期分析血糖水平。

血糖水平低於140 mg / dL（7.8 mmol / L）是正常的。 140和199 mg / dL（7.8 mmol / L和11.0 mmol / L）之間的讀數是指糖尿病前期。兩小時後讀數為200 mg / dL（11.1 mmol / L）或更高表明患有糖尿病。

美國糖尿病協會建議對45歲以下的2型糖尿病進行常規篩查，特別是如果您超重的話。如果結果正常，請每三年重複一次。如果結果達到極限，請詢問您的醫生何時返回進行其他檢查。

如果存在心髒病或糖尿病的其他風險因素，例如久坐不動的生活方式，2型糖尿病家族史，懷孕期間的糖尿病個人史或壓力，也建議45歲以上超重的人超重。血液高於140/90毫米汞柱（mm Hg）。

如果您患有糖尿病，您的醫生可能會進行其他測試以區分1型糖尿病和2型糖尿病，因為這些疾病通常需要不同的治療方法。

診斷後

A1C水平應每年檢查兩到四次。與您的醫生討論您的A1C目標，因為它可能會根據您的年齡和其他因素而有所不同。對於大多數人來說，美國糖尿病協會建議A1C水平低於7％。

高A1C可能表明需要改變藥物，膳食計劃或活動水平。

除了A1C測試，您的醫生還會測量您的血壓，並定期採集血液和尿液樣本，以檢查膽固醇水平，甲狀腺功能，肝功能和腎功能。定期測試眼睛和腳也很重要。

治療或治療

2型糖尿病的管理包括：

失重

吃得健康

經常鍛煉

也許，糖尿病或胰島素治療的藥物。

控制血糖

這些步驟將有助於使您的血糖水平保持接近正常水平，這可能會延遲或預防並發症。

失重

降低卡路里

精製碳水化合物，尤其是甜食。

含有飽和脂肪的食物較少。

更多的蔬菜和水果。

更多含纖維的食物。