How to treat diabetes

Cukrzyca typu 2 jest zwykle diagnozowana przy użyciu:

Test hemoglobiny cukrzycowej (A1C). To badanie krwi odnosi się do średniego poziomu cukru we krwi w ciągu ostatnich dwóch lub trzech miesięcy. Poziomy naturalne są niższe niż 5,7 procent, wynik między 5,7 a 6,4 procent uważany jest za cukrzycę. Poziom A1C wynoszący 6,5% lub więcej w dwóch oddzielnych testach oznacza, że ​​masz cukrzycę.

Jeśli test HbA1c nie jest dostępny lub jeśli występują pewne stany, takie jak nietypowa postać hemoglobiny (znana jako zmienna hemoglobiny), które zakłócają test HbA1c, lekarz może zastosować następujące testy w celu zdiagnozowania cukrzycy:

Losowy test cukru we krwi. Wartości glukozy we krwi wyrażono w miligramach na decylitr (mg / dl) lub milimetrach na litr (mmol / l). Bez względu na to, kiedy zjadłeś ostatni raz, próbka krwi, która pokazuje, że poziom cukru we krwi wynosi 200 mg / dl (11,1 mmol / l) lub więcej, wskazuje na cukrzycę, zwłaszcza jeśli masz również objawy cukrzycy, takie jak częste oddawanie moczu i Poważne pragnienie

Test cukru we krwi na czczo. Próbkę krwi pobiera się po poście w nocy. Odczyt mniejszy niż 100 mg / dL (5,6 mmol / L) jest normalny. Poziom ten wynosi od 100 do 125 mg / dl (5,6 do 6,9 mmol / l) cukrzycy.

Jeśli poziom cukru we krwi wynosi 126 mg / dl (7 mmol / l) lub więcej w dwóch oddzielnych badaniach, masz cukrzycę.

Doustny test tolerancji glukozy. Ten test jest używany rzadziej niż inne, z wyjątkiem ciąży. Powinieneś pościć w nocy, a następnie pić słodkie napoje w gabinecie lekarskim. Poziom cukru we krwi analizuje się okresowo w ciągu następnych dwóch godzin.

Poziom cukru we krwi mniejszy niż 140 mg / dL (7,8 mmol / L) jest normalny. Odczyt między 140 a 199 mg / dL (7,8 mmol / L i 11,0 mmol / L) odnosi się do stanu przedcukrzycowego. Odczyt 200 mg / dL (11,1 mmol / L) lub więcej po dwóch godzinach wskazuje na cukrzycę.

American Diabetes Association zaleca rutynowe badania przesiewowe w kierunku cukrzycy typu 2 od 45 roku życia, zwłaszcza jeśli masz nadwagę. Jeśli wyniki są normalne, powtórz test co trzy lata. Jeśli wyniki są na granicy, poproś lekarza, kiedy powrócić do kolejnego testu.

Jest również zalecany dla osób powyżej 45. roku życia, które mają nadwagę, jeśli istnieją inne czynniki ryzyka chorób serca lub cukrzycy, takie jak siedzący tryb życia, wywiad rodzinny dotyczący cukrzycy typu 2, osobista historia cukrzycy w czasie ciąży lub stresu. Krew jest powyżej 140/90 milimetrów rtęci (mm Hg).

Jeśli chorujesz na cukrzycę, lekarz może wykonać inne testy w celu odróżnienia cukrzycy typu 1 od cukrzycy typu 2, ponieważ choroby często wymagają różnych metod leczenia.

Po diagnozie

Poziomy HbA1c należy sprawdzać dwa do czterech razy w roku. Przedyskutuj z lekarzem obiektywny cel A1C, ponieważ może się on różnić w zależności od wieku i innych czynników. Dla większości ludzi American Diabetes Association zaleca poziom HbA1c poniżej 7 procent.

Wysoki poziom HbA 1c może wskazywać na potrzebę zmiany leku, planu posiłków lub poziomu aktywności.

Oprócz testu na obecność HbA1c, lekarz będzie mierzył ciśnienie krwi i okresowo pobierał próbki krwi i moczu w celu sprawdzenia poziomu cholesterolu, czynności tarczycy, czynności wątroby i czynności nerek. Ważne są również regularne testy oczu i stóp.

Leczenie lub leczenie

Postępowanie w cukrzycy typu 2 obejmuje:

Odchudzanie

Jedz zdrowo

Regularne ćwiczenia

Być może leki na cukrzycę lub leczenie insuliną.

Kontrola cukru we krwi

Te kroki pomogą utrzymać poziom cukru we krwi bliższy niż normalnie, co może opóźnić lub zapobiec powikłaniom.

Odchudzanie

Niższe kalorie

Mniej wyrafinowane węglowodany, zwłaszcza słodycze.

Mniej pokarmów zawierających tłuszcze nasycone.

Więcej warzyw i owoców.

Więcej żywności z błonnikiem.