Intervaltimer: HIIT & Tabata

Interval Timer is een eenvoudige, kleurrijke workouttimer voor HIIT, Tabata, circuittraining en elke training van rondes inspanning en rust. Het is een intervaltimer die je middenin een set nog kunt lezen: geen account en geen aanmelding nodig.

Stel het aantal series, de werktijd en de rusttijd in en druk op start. Grote cijfers en een schermvullende kleur per fase maken de timer leesbaar vanaf de andere kant van de kamer, midden in een burpee, zonder je bril te zoeken.

BOUW ELKE TRAINING

- Herhaalblokken die je kunt nesten, voor rondes binnen rondes

- Eigen fases, elk met een eigen naam, kleur, geluid en trilling

- Sleep om fases, blokken en opgeslagen timers te herschikken

- Bewaar trainingen als preset en start ze met één tik

- Deel een timer met een vriend via een link

TRAIN MET HET SCHERM UIT

Een gekleurde melding telt door terwijl je telefoon in je zak zit: huidige fase, resterende tijd en snelle knoppen voor pauze, stop en overslaan, plus een melding bij elke fasewissel. Er stopt niets als het scherm uitgaat.

EEN ECHTE WEAR OS APP

Geen afstandsbediening. Bouw en start intervaltimers op het horloge zelf, met een lopende activiteit op de wijzerplaat en trilling bij elke fasewissel, zodat je kunt trainen met je telefoon weg. Presets synchroniseren tussen telefoon en horloge.

GEMAAKT VOOR

- HIIT- en Tabata-workouts

- Circuittraining en WOD's in CrossFit-stijl

- EMOM- en AMRAP-rondes

- Boksen, MMA en touwtjespringen

- Hardloop- en fietsintervallen

- Series met kettlebell, dumbbells en eigen lichaamsgewicht

- Rekken, mobiliteit en yogahoudingen

- Fysiotherapie en revalidatieoefeningen

- Meditatie en ademintervallen

- Pomodoro-sessies om te studeren en te focussen

ÉÉN TIMER, ELKE SPORT

Als HIIT-timer telt hij werk en rust voor je, zodat je nooit midden in een set op de klok kijkt. Als Tabata-timer staat de klassieke 20/10 over acht rondes twee tikken van je af, en je bewaart hem als preset. Als bokstimer roept hij rondes van drie minuten met een minuut ertussen, en waarschuwt voor de gong. Als sportschooltimer houdt hij je rust tussen sets eerlijk, in plaats van een set te laten veranderen in scrollen. Als circuittimer loopt hij een heel circuit station voor station af, met een benoemde fase voor elke oefening. Als intervaltimer voor hardlopen telt hij je sprints en herstel hardop mee, zodat je je blik vooruit houdt.

VEELGESTELDE VRAGEN

Blijft de intervaltimer lopen met het scherm uit? Ja. De workout blijft doortellen in een melding en de signalen klinken bij elke fasewissel.

Kan ik een Tabata-timer maken? Ja. Zet 20 seconden werk, 10 seconden rust, 8 secties en bewaar hem.

Kan ik hem gebruiken als rondetimer voor boksen? Ja. Stel je ronde- en rusttijden in en geef elke fase een eigen geluid.

Werkt het op mijn horloge? Ja. Er is een volledige Wear OS app die timers op het horloge zelf maakt en start.

Heb ik een account nodig? Nee. Alles werkt zonder. Met Pro kun je inloggen om je timers te back-uppen en op je andere apparaten verder te gaan.

GRATIS BEGINNEN, PRO ALS JE MEER WILT

De timer is gratis te gebruiken. Interval Timer Pro haalt de advertenties weg, bewaart onbeperkt timers (de gratis versie bewaart er maximaal 3) en maakt een back-up van je opgeslagen timers, instellingen en eigen geluiden en neemt ze mee naar elk apparaat dat je gebruikt. Daarnaast steunt het een onafhankelijke ontwikkelaar.

Een account is optioneel. Er wordt niets over je trainingen verzameld.