Paulo Amaral

Online en persoonlijk gepersonaliseerde receptapplicatie voor fysieke training, met exclusieve methodologie, gemaakt door Prof. Dr. Paulo C. Amaral.

Het doel van deze app is om je trainingsroutine te plannen en je doelen om te zetten in resultaten!

Daar vind je alles wat je nodig hebt om je training nauwkeurig te volgen, van demonstratievideo’s tot gedetailleerde informatie over de voorgeschreven oefeningen.

Neem contact op en krijg toegang tot een training die speciaal voor u is samengesteld!

Hier vindt u:

- Toegang tot uw trainingen;

- Tools om ladingen te registreren en uw pauzetijd tussen series te beheren;

- Video's en GIF's die alle oefeningen demonstreren;

- Trainingsperiodisering met de exclusieve Paulo Amaral-methodologie in blokformaat (bodybuilding + vrij gewicht + volledig lichaam; elastieken + ophangtape; crosstraining; aerobe/anaerobe weerstand; kracht + behendigheid; Pilates + core training; mobiliteit + stabiliteit + stretching);

- Competitie tussen studenten met ranking en score (voor persoonlijke studenten);

- Direct contact met uw Personal Trainer Prof. Dr. Paulo Amaral.