Pushups Counter

Push-ups tracking-app met behulp van gezichtsherkenning.

Ondersteunende trainingen met sets en rustperiodes.

Deze app houdt je push-ups beknopt bij.

* Software maakt gebruik van gezichtsherkenning om de afstand van de atleet vanaf een mobiel apparaat te berekenen

** Voor het beste resultaat plaatst u de mobiele telefoon in een zodanige positie dat de camera aan de voorkant is uitgelijnd met het gezicht van de atleet.

*** Suggestie - plaats de mobiel iets verder naar boven, zodat u een kleine hoek naar de grond hebt gericht, zodat de houding van de atleet correct blijft.

Push-ups zijn gunstig voor het opbouwen van kracht in het bovenlichaam.

Ze werken aan de triceps, borstspieren en schouders. Als ze de juiste vorm hebben, kunnen ze ook de onderrug en de kern versterken door de buikspieren aan te trekken (naar binnen te trekken).

Push-ups zijn een snelle en effectieve oefening om kracht op te bouwen.

Ze kunnen vrijwel overal worden gedaan en vereisen geen apparatuur.

Elke dag push-ups doen kan effectief zijn als u op zoek bent naar een consistente trainingsroutine om te volgen.

U zult waarschijnlijk de kracht van het bovenlichaam opmerken als u regelmatig push-ups doet.

Voor de beste resultaten, blijf variatie toevoegen aan de soorten push-ups die u doet. Je kunt ook meedoen aan een van onze pushup-uitdagingen waarbij je het aantal push-ups elke week geleidelijk verhoogt.

Je kunt in twee maanden tijd 100 herhalingen doen!

Veel plezier :)