Pushups Counter

Приложение для отслеживания отжиманий с использованием распознавания лиц.

Поддерживающие тренировки с подходами и периодами отдыха.

Это приложение будет кратко отслеживать ваши отжимания.

* Программное обеспечение использует функцию распознавания лиц для расчета расстояния спортсмена от мобильного устройства.

** Для достижения наилучших результатов поместите мобильный телефон так, чтобы передняя камера была выровнена по лицу спортсмена.

*** Предложение - поместите мобиль немного выше, чтобы у вас был небольшой угол к полу, чтобы спортсмены держались правильно.

Отжимания полезны для наращивания силы верхней части тела.

Они прорабатывают трицепсы, грудные мышцы и плечи. Когда они выполняются в правильной форме, они также могут укрепить нижнюю часть спины и ядро, задействуя (втягивая) мышцы живота.

Отжимания - быстрое и эффективное упражнение для наращивания силы.

Их можно делать практически из любого места и не требуется никакого оборудования.

Отжимания каждый день могут быть эффективными, если вы хотите придерживаться последовательного режима упражнений.

Вы, вероятно, заметите увеличение силы верхней части тела, если будете регулярно отжиматься.

Для достижения наилучших результатов продолжайте добавлять разнообразие к типам отжиманий, которые вы делаете. Вы также можете присоединиться к одному из наших отжиманий, в котором вы постепенно увеличиваете количество отжиманий каждую неделю.

Вы можете сделать 100 повторений за два месяца!

Развлекайся :)