お風呂記録:お風呂キャンセル界隈を脱出・卒業するためのアプリ

– Jak przebiegła twoja dzisiejsza kąpiel?

Czy jesteś zmęczony lub czujesz się przygnębiony?

Są dni, kiedy po prostu nie masz ochoty się wykąpać.

Dla tych z Was, którzy w takich momentach obwiniają siebie.

Z tej aplikacji można korzystać w dni, w których bierzesz kąpiel lub odpoczywasz.

Mała przestrzeń do delikatnego nagrywania.

Zamiast czuć się winnym w dni wolne,

Wiadomość „Dziękujemy za Twoją ciężką pracę” i

Coś, co sprawia, że ​​myślisz: „Może mogę to zrobić?”

Delikatnie zasugeruj proste opcje samoopieki.

„Mogłem tylko umyć twarz” „Mogłem się przebrać”

Pamiętaj, aby nagrać nawet te małe „Zrobiłem to!”

Wizualizuj swoją ciężką pracę.

Za każdym razem, gdy otworzysz aplikację, Twoje serce będzie lżejsze.

Zapamiętałem spokojny design i miłe słowa.

Nie ma nic złego w byciu idealnym.

Utwierdzaj się stopniowo, we własnym tempie,

Byłbym szczęśliwy, gdybym mógł Ci w tym pomóc.

[Główne funkcje]

Łatwe za pomocą jednego dotknięcia! Zapisz stan kąpieli w ciągu dnia

Zaproponuj niedrogą alternatywną opiekę w dni wolne.

Wybierz i zapisz wiele zabiegów

Za każdym razem, gdy nagrywasz, wyświetlaj ciepłą, pozytywną wiadomość

Delikatnie przeglądaj swoje dane za pomocą prostego kalendarza

[Zalecane dla tych osób]

Dla tych, którym trudno jest wziąć kąpiel ze względu na zmęczenie lub wahania nastroju

Ludzie, którzy mają tendencję do poczucia winy z powodu nie wzięcia kąpieli

Ludzie, którzy chcą być dla siebie dobrzy

Ci, którzy chcą uwolnić się od perfekcjonizmu

Ci, którzy chcą cieszyć się małymi codziennymi osiągnięciami

*Ta aplikacja nie jest przeznaczona do leczenia. Jeśli w dalszym ciągu będziesz się źle czuć zarówno psychicznie, jak i fizycznie, zalecamy skonsultowanie się z profesjonalną organizacją.