お風呂記録:お風呂キャンセル界隈を脱出・卒業するためのアプリ

“今天洗澡怎麼樣？”

您是否感到疲倦或情緒低落？

有時候你會覺得自己懶得洗澡。

對於那些在這種時候責備自己的人。

這個應用程式可以在洗澡或休息的日子使用。

一個小空間，可以輕柔地錄音。

與其在休息日感到內疚，

一則訊息「感謝您的辛勤工作」和

有些事情會讓你想：“也許我能做到這一點？”

溫和地建議簡單的自我照顧選項。

“我可以洗臉了”“我可以換衣服了”

即使是那些小小的「我做到了！」也要確保記錄下來。

可視化你的辛苦工作。

每次打開應用程序，你的心都會感到輕鬆。

我試著保持冷靜的設計和善意的話語。

不完美也沒關係。

按照自己的步調一點點肯定自己，

如果我能幫助你，我會很高興。

【主要功能】

只需輕輕一按即可輕鬆完成！記錄當天的沐浴狀態

建議在休息日提供負擔得起的替代護理。

選擇並記錄多次治療

每次錄製時都會顯示溫暖人心的正面訊息

使用簡單的日曆輕輕回顧您的記錄

[推薦給這些人]

因疲勞或情緒波動而難以洗澡的人

容易因不洗澡而感到內疚的人

想要善待自己的人

那些想要擺脫完美主義的人

那些想要珍惜日常小成就的人

*此應用程式不適用於醫療。如果您仍然感到精神和身體不適，我們建議您諮詢專業機構。