Use APKPure App
Get Back Pain old version APK for Android
Rozciąganie i ćwiczenia pomogą pozbyć się bólu pleców
Proste ćwiczenia pleców i rozciąganie często pomagają zmniejszyć ból pleców. Można to robić w domu tak często, jak to konieczne.
Aplikacja do ćwiczeń i rozciągania pleców
Ważne jest, aby rozciągać dolną część pleców bezpiecznie i ostrożnie. Bądź szczególnie delikatny i ostrożny, jeśli masz jakiekolwiek obrażenia lub problemy zdrowotne. Najlepiej porozmawiać z lekarzem przed rozpoczęciem nowych rodzajów ćwiczeń.
Ta aplikacja łagodząca ból pleców jest programem terapii wspieranym przez badania medyczne, opracowanym dla osób z bólem pleców, które szukają lekarstwa na problem bólu pleców w swoim życiu.
Ćwiczenia te nie wymagają żadnego sprzętu, dlatego można je wykonywać w dowolnym miejscu, kiedy tylko chcesz ładnie rozciągnąć plecy.
Chcesz zapobiec bólom pleców? Wypróbuj te ćwiczenia, aby rozciągnąć i wzmocnić plecy oraz mięśnie podtrzymujące. Powtórz każde ćwiczenie kilka razy, a następnie zwiększ liczbę powtórzeń, gdy ćwiczenie stanie się łatwiejsze.
Aplikacja zawiera ponad 100 ćwiczeń rozwijających i wzmacniających mięśnie pleców, brzucha, ramion, nóg i szyi. Wykonywanie tych kompleksów zapewni Ci zdrowie pleców i korekcję postawy.
Ostrzeżenie! Jeśli występują przepukliny międzykręgowe lub występy, przed wykonaniem ćwiczeń skonsultuj się z lekarzem.
Last updated on Nov 22, 2022
Minor bug fixes and improvements. Install or update to the newest version to check it out!
Przesłane przez
Than Htike Zaw
Wymaga Androida
Android 4.4+
Kategoria
Raport
Back Pain
Relief Exercises1.1.2 by World Gym Fitness JS
Nov 22, 2022