Kalkulator TDEE

🔥 Kalkulator TDEE: Odkryj swoje dzienne zapotrzebowanie kaloryczne i zoptymalizuj swoją drogę do formy! Niezależnie od tego, czy chcesz schudnąć, zbudować masę mięśniową, czy utrzymać obecną sylwetkę, nasza BEZPŁATNA aplikacja dostarczy Ci spersonalizowane informacje o kaloriach i odżywianiu.

✅ Kluczowe Funkcje:

• Kalkulator TDEE: Precyzyjnie oblicz dzienne wydatki energetyczne.

• Rozkład Makroskładników: Otrzymaj spersonalizowane cele dotyczące białka, węglowodanów i tłuszczu.

• Poziomy Aktywności: Od siedzącego trybu życia po bardzo aktywny – mamy coś dla każdego.

• Wskaźniki Zdrowia: Monitoruj BMI, BMR, RMR oraz Idealną Masę Ciała (IBW).

• Prosty Interfejs: Łatwo wprowadź wiek, wzrost, wagę i poziom aktywności.

• Jednostki Metryczne i Imperialne: Obsługuje oba systemy miar dla globalnego zastosowania.

Idealne do:

• Śledzenia kalorii

• Planowania odchudzania i treningów

• Zarządzania makroskładnikami i odżywianiem

• Realizacji celów fitness i dotyczących składu ciała

💪 Dlaczego Warto Wybrać Naszą Aplikację? Jest intuicyjna, dokładna i zaufały jej tysiące użytkowników. Śledź postępy mądrzej, osiągaj cele szybciej!

📲 Pobierz teraz i przejmij kontrolę nad swoim odżywianiem i celami fitness!