TDEE 计算器

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• TDEE 计算器：精准计算每日热量消耗。

• 宏量营养素分析：为您量身定制蛋白质、碳水化合物和脂肪摄入目标。

• 活动水平选择：无论您是久坐不动还是高度活跃，都能找到适合您的选项。

• 健康指标监测：轻松查看 BMI、BMR、RMR 和理想体重 (IBW)。

• 简洁易用界面：只需输入年龄、身高、体重和活动水平即可。

• 支持公制和英制：全球用户均可便捷使用。

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