Máy tính TDEE

🔥 Máy tính TDEE: Khám phá lượng calo đốt cháy hàng ngày và tối ưu hóa hành trình tập luyện của bạn! Dù bạn đang muốn giảm cân, tăng cơ hay duy trì vóc dáng, ứng dụng MIỄN PHÍ của chúng tôi sẽ cung cấp thông tin chi tiết về calo và dinh dưỡng được cá nhân hóa.

✅ Các tính năng nổi bật:

• Máy tính TDEE: Tính toán chính xác lượng calo tiêu thụ hàng ngày.

• Phân tích Macro: Đưa ra mục tiêu protein, carb và chất béo phù hợp với bạn.

• Mức độ hoạt động: Từ ít vận động đến rất năng động, chúng tôi đều có thể hỗ trợ.

• Chỉ số sức khỏe: Theo dõi BMI, BMR, RMR và Cân nặng lý tưởng (IBW).

• Giao diện đơn giản: Dễ dàng nhập tuổi, chiều cao, cân nặng và mức độ hoạt động.

• Hệ mét & Hệ đo lường Anh: Hỗ trợ cả hai đơn vị, tiện lợi cho người dùng toàn cầu.

Lý tưởng cho:

• Theo dõi lượng calo

• Lập kế hoạch giảm cân và tập luyện

• Quản lý macro và dinh dưỡng

• Đạt mục tiêu về thể chất và vóc dáng

💪 Tại sao nên chọn ứng dụng của chúng tôi? Giao diện trực quan, kết quả chính xác và được hàng nghìn người tin dùng. Theo dõi thông minh hơn, đạt mục tiêu nhanh hơn!

📲 Tải xuống ngay để làm chủ mục tiêu dinh dưỡng và thể chất của bạn!