TDEE Hesaplayıcısı

🔥 TDEE Hesaplayıcı: Günlük kalori yakımınızı öğrenin ve fitness yolculuğunuzu en iyi hale getirin! İster kilo vermek, ister kas yapmak, ister mevcut fiziğinizi korumak isteyin, ÜCRETSİZ uygulamamız size özel kalori ve beslenme bilgileri sunar.

✅ Başlıca Özellikler:

• TDEE Hesaplayıcı: Günlük kalori harcamanızı doğru bir şekilde hesaplar.

• Makro Dağılımı: Kişiye özel protein, karbonhidrat ve yağ hedeflerinizi belirler.

• Aktivite Seviyeleri: Hareketsiz yaşamdan çok aktif yaşama kadar tüm seviyeleri kapsar.

• Sağlık Metrikleri: BMI, BMR, RMR ve İdeal Vücut Ağırlığı (IBW) gibi değerleri takip eder.

• Basit Arayüz: Yaş, boy, kilo ve aktivite seviyesi bilgilerinizi kolayca girin.

• Metrik ve İmparatorluk Birimleri: Dünya genelinde kullanım için her iki ölçü birimini de destekler.

Şunlar için idealdir:

• Kalori takibi yapmak

• Kilo verme ve fitness planlaması yapmak

• Makro ve beslenme yönetimi yapmak

• Fitness ve vücut kompozisyonu hedeflerine ulaşmak

💪 Neden Uygulamamızı Seçmelisiniz? Kullanımı kolay, doğru sonuçlar veren ve binlerce kişi tarafından güvenilen bir uygulama. Daha akıllı takip edin, hedeflerinize daha hızlı ulaşın!

📲 Beslenme ve fitness hedeflerinizi kontrol altına almak için hemen indirin!