Idanim

การทำสมาธิแบบมีไกด์เพื่อให้มีสติมากขึ้น สงบ ความเป็นอยู่ที่ดี & นอนไม่หลับและเครียดน้อยลง

*มีอะไรใหม่*

- นำเสนออินเทอร์เฟซใหม่ล่าสุดที่ราบรื่นยิ่งขึ้นสำหรับการทำสมาธิแบบสด

- ตอนนี้ฝึกสมาธิยอดนิยมได้ตลอดเวลา กำหนดระยะเวลาที่กำหนดเองสำหรับการทำสมาธิที่เลือกและนั่งสมาธิตามเวลาที่คุณมี

- นอกจากนี้เรายังได้ลดขนาดที่ Idanim ใช้กับโทรศัพท์ของคุณด้วย คุณสามารถใช้พื้นที่นั้นเพื่อดาวน์โหลดการทำสมาธิที่คุณชื่นชอบได้ฟรี :)

- แก้ไขข้อผิดพลาด

-

Idanim เป็นแอปทำสมาธิจากอินเดียที่ฟรี 100%

ฝึกสมาธิแบบสดและแบบมีไกด์ในภาษาฮินดีและภาษาอังกฤษ

ยินดีต้อนรับคลื่นลูกใหม่ของการมีสติ สมาธิ ความมั่นใจ แรงจูงใจ สมาธิ ประสิทธิภาพการทำงาน สุขภาพ ความชัดเจน ความสมดุล และความเป็นอยู่ที่ดีโดยรวมในชีวิตของคุณ

เริ่มต้นและทำให้การเดินทางการทำสมาธิของคุณลึกซึ้งยิ่งขึ้นด้วยแอปการทำสมาธิอันดับ 1 ของอินเดียโดยไม่เสียค่าใช้จ่าย

+ ต่อไปนี้คือสิ่งที่คุณจะได้รับเมื่อทำสมาธิด้วยแอปการทำสมาธิของเรา +

- การทำสมาธิแบบมีไกด์ การทำสมาธิแบบมีสติ และการทำสมาธิแบบมนต์ในภาษาฮินดีและภาษาอังกฤษเพื่อความสงบภายใน

- ช่วงเช้าทุกวันพร้อมการทำสมาธิสดโดยผู้เชี่ยวชาญด้านการทำสมาธิเพื่อการผ่อนคลายอย่างล้ำลึก

- แอปการทำสมาธิฟรีที่ให้คำแนะนำส่วนตัวโดยครูฝึกสมาธิในหัวข้อต่างๆ เช่น การมีสติ สมาธิ ความเครียด และสุขภาพและความเป็นอยู่โดยรวม

- คุณสมบัติการต่อสู้กับการนอนไม่หลับมากมาย เช่น การทำสมาธิการนอนหลับ ตัวจับเวลาการนอนหลับ เรื่องราวการนอนหลับ เพลงผ่อนคลาย และอีกมากมาย

คุณสามารถอ่านเกี่ยวกับคุณสมบัติของเราโดยละเอียดด้านล่าง:

+ การทำสมาธิแบบมีไกด์ +

- สำรวจการทำสมาธิภาษาอังกฤษและฮินดูมากกว่า 1,000 รายการบนแอปการทำสมาธิพร้อมไกด์ฟรีของเรา

- นั่งสมาธิฟรีด้วยการทำสมาธิแบบมีสติของเราและชื่นชมทุกช่วงเวลาที่มีสติ

- ฟังเพลงที่สงบเงียบและการทำสมาธิบนแอปสุขภาพจิตของเรา แม้ในขณะที่ใช้แอปการทำสมาธิแบบออฟไลน์

+ การทำสมาธิสด +

- เข้าร่วมการทำสมาธิทุกวันกับครูฝึกสมาธิ Idanim

- เพิ่มสุขภาพจิตของคุณด้วยคำถามและคำตอบแบบโต้ตอบเมื่อสิ้นสุดเซสชันการทำสมาธิแบบสด

+ การปฏิบัติตนเอง +

- ใช้เครื่องจับเวลาการทำสมาธิแบบมีช่วงเวลาเพื่อนั่งสมาธิด้วยตัวเอง

- ตั้งค่าเสียงระฆังฝึกสติที่ผ่อนคลายตามเสียงช่วงเวลาของคุณ

+ การทำสมาธิแบบออฟไลน์ +

- ด้วยแอปการทำสมาธิของเรา การฝึกแบบออฟไลน์ก็เป็นไปได้แล้ว

- ฟังการทำสมาธิแบบออฟไลน์เพื่อให้คุณสงบสติอารมณ์ขณะเดินทางด้วยแอปสติของเรา

+ เทคนิคการทำสมาธิสติ +

- ฝึกสมาธิจักระฟรีเพื่อการรักษาจักระ ฟังการทำสมาธิจักระในภาษาฮินดีและภาษาอังกฤษบนแอปการทำสมาธิของเรา คุณยังสามารถฝึกสมาธิจักระแบบออฟไลน์ได้

- การตามล่าหาแอปสวดมนต์ / แอปสวดมนต์ของคุณสิ้นสุดที่นี่ ฝึกสวดมนต์โอมและบทสวดมนต์อื่นๆ บนอิดานิม

- หายใจอย่างมีสติด้วยการทำสมาธิลมหายใจของ Idanim ฝึกการหายใจเพื่อเพิ่มสมาธิและผ่อนคลาย ลดความเครียด และนอนหลับได้ดีขึ้น

- ฝึกสมาธิโยคะนิทราอย่างสงบฟรีบน Idanim

- คุณยังสามารถสำรวจการทำสมาธิวิปัสสนาได้ในแอพของเรา Idanim มีการทำสมาธิวิปัสสนาต่าง ๆ ในภาษาฮินดีบนแอป

+ แอพฝึกสมาธิพร้อมไกด์ +

- หลับอย่างรวดเร็วและเข้าสู่การนอนหลับลึกด้วยการทำสมาธิการนอนหลับฟรี นิทานก่อนนอน เรื่องราวการนอนหลับ และเสียงการนอนหลับแบบเซน

- ตั้งเวลาปิดเครื่องเพื่อหยุดเสียงการทำสมาธิ / การนอนหลับหลังจากช่วงเวลาที่กำหนด

- นอนหลับได้ดีขึ้น ลดการนอนไม่หลับ และปรับปรุงวงจรการนอนหลับของคุณด้วยแอปการทำสมาธิและการนอนหลับฟรีของเรา

+ การใช้งานอื่น ๆ ของ Idanim +

- สัมผัสประสบการณ์การบรรเทาความเครียด บรรเทาความวิตกกังวล และสงบความวิตกกังวลของคุณด้วยการทำสมาธิวิตกกังวลของเรา การทำสมาธิเป็นประจำมีประโยชน์ในการต่อต้านความเครียดและทำให้คุณวิตกกังวลน้อยลง

- Idanim ยังทำหน้าที่เป็นแอปฝึกสมาธิ / แอปเพิ่มสมาธิ คุณยังสามารถใช้เป็นแอปสมาธิสำหรับการเรียน / แอปโฟกัสเพื่อการศึกษา

- คุณยังสามารถเข้าถึงการทำสมาธิอย่างมั่นใจบน Idanim เพื่อสร้างความมั่นใจในตนเอง

- เป็นหนึ่งในแอปเพิ่มประสิทธิภาพการทำงานที่ดีที่สุดพร้อมการทำสมาธิที่เกี่ยวข้องกับประสิทธิภาพการทำงานมากมาย

- Idanim ยังทำหน้าที่เป็นแอปปราณยามะและเสนอการออกกำลังกายปราณยามะ / การออกกำลังกายลมหายใจที่แตกต่างกันให้กับผู้ใช้ของเรา

ข้อกำหนดการใช้งาน: https://www.idanim.com/terms-conditions

เพลิดเพลินไปกับการเดินทางทำสมาธิอันแสนสุขด้วยหนึ่งในแอปสุขภาพจิตที่ดีที่สุด