4 Lines Diary

Bu hayatının kaydını tutmak için en kolay yoludur.

Bu her gün olumlu yansımaları yapmak ve hedeflerine odaklanmak yardımcı olur.

Dört hatları Günlüğü Dr. Keichi Kobayashi tarafından geliştirilen bir kendi kendine genişleyen-program için bir yöntemdir.

Günlüğü her gün için Gerçek, Keşif Dersi ve Bildirgesi'ni açıklayan dört cümle oluşur.

Her cümle özlü ve birbirlerine bağlı olmalıdır.

=== Gerçek ===

Eğer gün içinde vardı en önemli şey yazın. Mümkün olduğunca basit hale getirmek için, ve düşüncelerinizi veya görüşler dahil çalışın.

=== Keşif ===

Eğer gerçekte ne buldum yazın. Bu çok önemsiz şeyler olabilir. Eğer alışık olsun, bu yeni bir şey her gün keşfetmek için daha kolay olacaktır.

=== Ders ===

Eğer keşif öğrendiklerini yaz. Genellemek deneyin veya soyut gelecekte geçerli olmak üzere. Sen atasözü bir tür kullanabilir veya kendi ifade yazabilirsiniz.

=== Beyanı ===

Bu sizin gelecekteki hedefe gösteren olumlu bir pozitif ifade olmalıdır. 'I' ile başlayın ve zaten bu hedefe elde sanki şimdiki zamanda kendinizi anlatmalısınız. Örneğin, "Ben her ay kendi satış hedefini tamamlayan başarılı bir iş insanım." "Ben her zaman yeni fikirler ile yaptığı öğrencilere ilham mükemmel bir öğretmen değilim." "Ben şirkette herkesi saygı ve her zaman sevgi ile onları tedavi." "Herkesin günde en az iki kez güldürecek."

Bir ay boyunca alıştırma yaptıktan sonra, hayatınızda olumlu değişiklikler fark edeceksiniz!

Neden bir deneyin vermeyin!